안녕하세요. 작년부터 운동을 시작하면서 몸에 관심이 많아졌습니다.
태어나서 몸에 소리를 기울인 적이 없었는데, 몸은 생각보다 소중히 다루고 또 잘 알고 가꾸어야 하는 것이더군요. :) 그런 점에서 식단을 꾸리는 일처럼 소소한 것은 하나부터 열까지 검색을 해야만 했습니다. 그런데 이렇게 믿고 볼 수 있는 글들을 올려주심에 반갑고도, 또한 감사드립니다~
팔로우하고 앞으로도 좋은 정보, 소통 부탁드릴게요 ㅎㅎㅎ