2024/1/18(목) 아잔브람-하루 1분 마음챙김

불교를 실천하는 진정한 목적은
더 많은 것을 얻기 위해서가 아니라
모든 것을 내려놓기 위해서입니다.

가끔 일이 잘못될 수도 있다는 점을 받아들이십시오.

인생을 깊이 생각해 보면,
당신이 인생을 완전히 통제할 수 없다는 것을 깨닫게 됩니다.
그리고 통제할 수 없는 것은
당신의 일이 아닙니다.

대지처럼 되십시오. 사람들이 무슨 말을 하거나
무슨 일을 하거나 간에 흔들림이 없어야 합니다.

그들이 당신을 칭찬하거나 비난하거나,
그것은 그들의 일일뿐입니다.
좋든 나쁘든 다른 사람의 말에
영향을 받을 필요가 없습니다.

당신이 더 나은 사람이라서
다른 사람이 인생에서 직면하는 어려움과
문제를 피할 수 있다고 생각한다면
그것은 자기오만입니다.

명상은 모든 사물이 사라지고
희미해지도록 하는 예술입니다.