맨즈 필라테스!!
안녕하세요~ @hwan 입니다 ㅎㅎ
오늘은 맨즈 필라테스! 를 소개 할려고요 ㅎㅎ
필라테스 여자 운동인줄만 알고 있었죠
허리가 않좋아 수업을 듣고 5분만에 느낌이 왔어요!!
아.. 이거 만만 한거 아닌데??ㅋㅋ
사실 수업 들으면서 부들부들...
여성분들이 더 잘하시던
그러다가관심이 생겨
지도자 교육 과정도 듣고 공부도 하는 중입니다~^^
여행 갔을때 커플 티져! ㅎ
안녕하세요~ @hwan 입니다 ㅎㅎ
오늘은 맨즈 필라테스! 를 소개 할려고요 ㅎㅎ
필라테스 여자 운동인줄만 알고 있었죠
허리가 않좋아 수업을 듣고 5분만에 느낌이 왔어요!!
아.. 이거 만만 한거 아닌데??ㅋㅋ
사실 수업 들으면서 부들부들...
여성분들이 더 잘하시던
그러다가관심이 생겨
지도자 교육 과정도 듣고 공부도 하는 중입니다~^^
여행 갔을때 커플 티져! ㅎ
와우 멋집니다^^
감사합니다~!^^
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