자기돌봄으로 가는 12단계 방법
자기돌봄으로 가는 12단계 방법
- 잘못됐다고 느껴지면, 하지마라.
- 당신이 말하고자 하는 바를 정확하게 말하라.
- 사람들 기쁨조가 되지말라.
- 당신의 본능을 믿어라.
- 당신 자신에 대해서 나쁜 것을 말하지 말라.
- 우리의 꿈을 포기하지 말라.
- no라고 말하기를 두려워 말라.
- yes라고 말하기를 두려워 말라.
- 당신 자신에게 친절하라.
- 당신이 통제할 수 없는 것을 놓아버려라.
- 드라마와 부정성으로부터 멀리 떨어지라.
- 사랑하라.
자기돌봄으로 가는 12단계 방법
@hypnotherapist님 안녕하세요! 새로 오신분들께 인사드리다 들어왔는데... 실례가 안됐으면 좋겠네요~ 이글에 사용하신 kr-join태그는 첫 가입인사글 외 에는 사용을 자제해주시면 감사하겠습니다 ^^
제가 몰라서 그랬습니다. 다음부터는 잘 준수하겠습니다. ^^*
조언 받아주셔서 감사합니다 ^^