[필독] 코인도 좋지만 건강챙겨주세요

스팀잇 유저분들의 공통된 최대 관심사는 아마 암호화폐와 스팀일 것 이라고 생각합니다.
돈도 좋고 재미도 좋지만 건강이 최고인걸 잊으면 안될 것 같습니다.

최근 한 다리 건너 아는 지인이 젊은 나이에 심장마비로 돌연사 했다는 소식을 들었습니다.
평소에 굉장히 건강해보였고 딱히 외부적인 문제가 없었는데도 안타까운 소식을 들으니 정말 건강이 소중하다는 생각이 듭니다.

심장마비 소식을 듣고나니 저도 왠지 모르게 심장건강에 대한 두려움이 생겼고, 심장마비에 대해 최근 리서치를 했습니다. 심장마비에 대해 평상시에 알고 있으면 좋을 두 가지를 공유드리고 싶습니다.

• 주위 사람이 심장마비 증상이 와서 쓰러졌을 때 응급처치
  1. 구급차를 부릅니다.
  2. 환자를 바닥에 눞히고 두 손으로 심장부위를 강하게 펌프질 합니다.
  3. 강하게해야합니다. 마사지하는거 아니고 정말 흉부 뼈를 골절시킨다고 생각하고 죽일듯이 해야합니다.
  4. 인공호흡 필요 없습니다. 아래의 이유로 이제 인공호흡 과정을 생략하라는 가이드라인이 많습니다.
     • 접촉에 대한 거부감
     • 어짜피 대부분 올바르지 못한 방법으로 인공호흡하기 때문에
     • 특정 경우 같이 위험에 빠질 수 있어서
     • 펌프질만 잘해도 충분해서

자신의 소중한 사람이 쓰려졌을때 아무것도 못하고 평생 후회하는 것 보다 괴로운 일이 없을 것 같습니다. 위 방법을 숙지해 소중한 사람들을 지킬 수 있으면 좋겠습니다.

• 심장마비 전조증상
  • 심장마비는 갑자기 오는 것이라고 많은 분들이 알고 있습니다. 하지만 우리 몸은 그 전부터 신호를 줍니다.
  • 팔 다리가 저리고, 가슴 중앙부위에 통증이 옵니다.
  • 최근 구토나 설사 증상이 많습니다.
  • 턱이나 왼쪽 팔이나 등에 통증이 느껴집니다.

이런 증상이 찾아온다면 심장마비가 오고 있을 수 있습니다. 인간의 직감으로 자신이 위험하다고 느껴지면 사람이 많은 곳으로 몸을 옮기는 것도 좋은 방법입니다. 정말 자신의 몸상태가 이상하다고 확신이 든다면 망설이지 말고 구급차를 부르는 것도 방법입니다.

다들 꼭 건강챙겨주세요. 건강을 잃으면 모든걸 잃습니다!