대략 동일 용량 커피 카페인의 4~5분의 1이라고 보시면 됩니다. 거기에 차에는 카페인 함유와 별도로 카페인의 활동을 저지하는 성분이 많아서 실제로는 더 적게 작용하는 부분이 있습니다.