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RE: 10월 2주차 운동일지: 운동은 쉬면서, 그리고 골고루.
스팀을 보게 되면 저도 건강을 위해 열심히 운동을 해야겠다는 생각이 듭니다. 습관이 좋은 분들이 정말 많으신 것같아요.
그리고 운동을 하다가 다치게 되면 후유증이 있으니 말씀대로 바른자세로 큰 효과도 누리고 건강도 챙기시길 바랍니다.
힘내세요~!
스팀을 보게 되면 저도 건강을 위해 열심히 운동을 해야겠다는 생각이 듭니다. 습관이 좋은 분들이 정말 많으신 것같아요.
그리고 운동을 하다가 다치게 되면 후유증이 있으니 말씀대로 바른자세로 큰 효과도 누리고 건강도 챙기시길 바랍니다.
힘내세요~!