감자튀김

감자튀김 등 자극적인 음식은 과도한 붓기를 유발할 수 있어 지양하는 것이 좋다. 간이 짠 음식은 일상생활에서도 몸을 붓게 만든다. 그런데 높은 상공에서 그 현상은 배가 된다. 미국 언론 매체 U.S. News는 “높은 고도에서의 기압 감소로 인해 배에 있는 가스가 팽창한다. 게다가 고도가 높아질수록 그 팽창의 정도는 커진다”고 설명했다. 그렇기에 편안한 비행을 위해서라면 붓기를 야기하는 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다.