깨어있을 때는 코로 호흡하려고 노력하면 되는데, 수면중에는 어렵네요 ㅠㅠ
주무시는 자세를 바꿔보시면 어떨까 생각해봅니다 ㅎㅎ
읽어주셔서 감사합니다 :)