매일 매일 운동한다는 건 정말 어려운 일이죠. 정말 좋은 셀프생일선물을 준비하고 계신 것 같아요 :) 저도 요즘 #everydayyoga 중인데, 정말 신기하게 매일 운동하면 안 되던 자세도 되고, 힘들던 자세도 편안하게 할 수 있는 날이오더라구요. 운동만큼 몸이 정직하게 반응하는 건 없는 것 같아요! 우리 함께 화이팅해요 ㅎㅎ by 키만
매일 매일 운동한다는 건 정말 어려운 일이죠. 정말 좋은 셀프생일선물을 준비하고 계신 것 같아요 :) 저도 요즘 #everydayyoga 중인데, 정말 신기하게 매일 운동하면 안 되던 자세도 되고, 힘들던 자세도 편안하게 할 수 있는 날이오더라구요. 운동만큼 몸이 정직하게 반응하는 건 없는 것 같아요! 우리 함께 화이팅해요 ㅎㅎ by 키만
몸이 정직하게 반응한다는 말이 맞는거 같아요! 예전에 힘들고 싫었던 게 그다지 힘들지 않고 싫지 않은 걸 느끼면서 몸이 건강해지면 정신도 건강해진다는 말이 믿어지고 있어요ㅋㅋㅋ우리 함께 화이팅!