가지가 건강에 좋은 이유

가지에는 플라보노이드 계열의 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환 개선에 도움을 주기때문에 고혈업 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 큰 도움을 줘요

가지에 함유된 칼륨성분은 우리 몸의 불필요한 나트륨과 노폐물 배출을 도와주고 혈압을 안정시키는 데 도움을 주기에 혈액순환 및 혈관 건강에 도움이된답니다

가지의 항암효능이 알려지면서 요즘 새롭게 주목 받고있는 식품이예요

가지에는 폴리페놀 안토시아닌 등 항산화 성분이 풍부하게 함유되어있어 발암의 원인인 활성산소 제거에 도움을 주기 대문에 각종 암세포의 발생과 증식을 억제하는 데 도움을 줘요

가지에 함유된 안토시아닌은 150여 종의 플라보노이드 성분 중에서 가장 강력한 항산화제로 알려져 있는데 특히 위암 대장암 유방암 등을 예방하는 데 큰 도움을 줘요

참고로 가지의 암세포 억제율은 80%로 효과가 높다고 알려져있습니다

또한 가지는 항암효과가 좋다고 알려진 브로콜리와 시금치 보다 무려 2배 이상 항암효과가 뛰어나다고 하니 요즘 제철 맞은 가지 많이 섭취하세요