La música tambien toca su instrumento espiritual

La música desde sus inicios se compro el instrumento mas hermoso del mundo y hasta el sol de hoy sigue ejecutando sus hermosas notas y nos las regala con la esperanza de que algún día apreciemos su arte espiritual

Hola mi querida comunidad de steemit. Nuevamente es un placer saludarlos a todos y desearles un excelente cierre de semana.

Siempre es necesario mantener en nuestras vidas un equilibrio espiritual que nos permita generar una paz necesaria para nuestro crecimiento personal. Este crecimiento nos eleva la mente haciendo que todo lo que está en nuestro entorno sea más llevadero liberándonos del estrés que nos pueda generar las situaciones cotidianas del día a día.

Ahora ¿Cómo puedo crear ese equilibrio?

Pues mi experiencia me ha hecho saber y sentir la tranquilidad que estas prácticas generan de forma beneficiosa en el transcurrir de la vida, y no voy a mentirles, es muy fácil volver a caer en la no práctica de ello y seguir en ese círculo vicioso de angustias cotidianas, se los digo porque ya me ha pasado. La idea es saber que si quieres cambios verdaderos debes caminar distinto, como lo diría el cantante de Residente.Esta es una frase de mucha verdad, pues no podemos pretender que las cosas nos salgan diferentes si siempre hacemos lo mismo.

¿Cómo se mezclan la vida espiritual y la música?

Aquí es donde se pone la cosa buena porque son estas dos herramientas necesarias para alcanzar altos niveles de conciencia espiritual. Como ya hemos mencionado la vida sin la música es un error, no podríamos concebir una vida en total silencia, sin tener el cantar de los pájaros, de las olas del mar, del fuego al consumir las brasas y pare usted de imaginar. Si llevamos estos términos al mundo espiritual podría decirse que usted no podría disfrutar de las alabanzas a dios en una iglesia sin escuchar cantos y la música hermosa que pueden llegar a ejecutar esos músicos, usted no podría imaginarse ir a la india y no poder escuchar los cantos y mantras sagrados que ellos hacen. Muy ciertamente la música está ligada a todo lo que nos rodea. En la mitología hindú se dice que el sonido primordial del universo es el OM, de allí proviene la práctica de este poderoso canto o mantra que esta cultura practica desde hace milenios.
Es así como la música es parte fundamental de la espiritualidad.
La meditación es de las prácticas más poderosas para elevar nuestra mente y poner en orden todas aquellas cosas que nos generan algunas turbulencias emocionales que terminan en el estrés, al empezar en estas prácticas de las meditaciones también notamos que es necesario dejarnos guiar por ciertas tonalidades y sonidos que combinadas con una voz dulce puede llevarnos a sumergirnos en los as profundos niveles de concentración dependiendo de qué es lo que estamos queriendo alcanzar. Enfoquémonos un poco más en la meditación como camino espiritual para nuestro crecimiento y veamos qué tipo de música se utiliza en esta hermosa práctica.

¿Qué tipo de música necesito escuchar para meditar?

Se habla de un tipo de música llamada binarual este tipo de sonidos combina notas musicales sin acordes completos con algunas campanadas, cantos de pájaros y el correr del agua bien sea olas del mar o la corriente suave de un rio. En su resumen este sonido binarual es para la total relajación de la mente y el cuerpo, causando en nosotros profundos momentos de total y necesaria calma.

Vamos a profundizar un poco más en el tema

Los sonidos binaurales no dejan de ser frecuencias de onda cerebrales que se combinan con música de fondo para llevar al oyente a un estado de conciencia alterada, un estado meditativo o incluso a un estado de relajación profunda.
Además del beneficio de llevar a la mente a un estado meditativo, de apertura de conciencia y de restablecimiento químico de los niveles de sodio y potasio en el cerebro, se considera a este tipo de terapia como un paso más en las experiencias personales que tienen relación con el estado psíquico y los fenómenos metafísicos.
Se tiene conocimiento de ellos desde el siglo XIX y fueron puestos en práctica en el siglo XX por varias comunidades científicas.
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¿Que beneficio tiene escuchar este tipo de música?

Mediante esta música podemos llegar a profundizar más en nosotros mismos a tal punto de conocernos mucho más, gracias al tipo de música que produce frecuencias alpha en nuestro cerebro es que nos ayudamos a tener una mejor visión de la realidad y el verdadero propósito de la vida.
Cada día la música binaural cobra más seguidores por los resultados que experimenta todo aquel que llega a escucharla. Si aun no has tratado de relajarte con este tipo de música te recomiendo que te tomes unos minutos e intentes hacerlo.

¿Pero cómo se escucha este tipo de música?

Definitivamente no es igual escuchar un sonido a campo abierto o aire libre que escucharlo directamente de unos auriculares de alta gama, pero profundicemos un poco mas sobre esta respuesta.

Su escucha es sencilla pero existen unos requerimientos básicos. Para poder sincronizar ambos hemisferios del cerebro a una misma frecuencia es necesario que la persona escuche la música mediante unos auriculares. Todo el instrumental debe ser de calidad (auriculares, aparato reproductor,etc…) aunque lo más importante es la salida del audio
Hasta la fecha se han empleado CDs y mp3 para ello, pero hay que considerar que los mp3 son archivos que comprimen el sonido, y al igual que pasaba con antiguos vinilos, es probable que se eliminen ciertas frecuencias necesarias para la sincronización.
Por eso, lo más recomendable es emplear CDs originales o en su defecto audio en formato flac, y si no hay alternativas, se usará mp3 con un bitrate superior a 320 kbps para algunos casos concretos.
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Mi invitación es que experimenten algo nuevo con la música y la espiritualidad.
La música es la madre de todo, ella siempre nos va a sorprender cuando menos lo esperemos, muchas veces con cosas que ya sabemos, otras con algo inesoperado, pero siempre, siempre esta dispuesta a que la descubramos en sus múltiples facetas. Hoy nos abre la puerta de la relajación, nos invita a rechazar la ansiedad y nos promete que al cabo de un tiempo podrá hacer que el descanso o el buen dormir sea algo placentero mediante a sus sonidos binaurales .

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Que sean eternamente felices, te doy las gracias por haberte tomado el tiempo y descubrir lo que hoy a través de mi la música tenía reservado para ti. Nos veremos en una próxima entrega