Bahagia itu Pilihan

source

Banyak sekali para motivator yang mengatakan bahwa untuk menjadi bahagia itu hanyalah sebuah pilihan. Memilih menjadi bahagia itu sama halnya seperti ingin menyantap hidangan yang ada di depan kita secara perlahan atau buru-buru. Ya, sesederhana itu.

Namun dalam kenyataannya, kita semacam sulit sekali untuk memilih menjadi bahagia saat kondisi sedang tidak membahagiakan. Misalnya seperti, saat kita sedang mengalami konflik dengan orang lain yang cukup menguras energi kita. Kemarahan secara otomatis mengambil alih sebagian besar kontrol dalam diri kita. Sehingga bila ada orang lain yang mengajak bicara kita maka secara tidak sadar kita juga akan meluapkan kemarahan.

Hmm.. sungguh kondisi tidak membahagiakan bukan?

Padahal setiap orang ingin menjadi bahagia. Dan bahkan segala sesuatu yang dikerjakan siang dan malam sebenarnya bertujuan untuk bisa mencapai hidup yang bahagia. Tapi mengapa lebih banyak orang memilih menjadi tidak bahagia dengan fokus pada permasalahan yang dihadapi setiap harinya ?

Bila dipikir-pikir, penyebab banyak orang seakan memilih untuk tidak bahagia diakibatkan karena malas berpikir. Ya, malas berpikir! Lebih banyak orang suka dikontrol emosi yang muncul dibandingkan memikirkan terlebih dahulu apa yang sedang dihadapi. Seringkali konflik yang terjadi diakibatkan adanya kesalah pahaman. Padahal, bila segala sesuatunya dipikirkan secara cermat, bisa jadi konflik itu tak akan pernah ada.

Maka kembali ke awal tulisan bahwa bahagia itu benar menjadi pilihan saat kita mau berpikir. Walau konflik yang terjadi seakan tak kunjung terselesaikan, namun bila kita mau berpikir dan memilih hal apa yang menjadi fokus kita maka kebahagiaan akan bisa kita rasakan seketika.

Misalnya seperti, saat musim hujan datang terus menerus seringkali membuat kita terlambat datang ke kantor. Tapi seandainya hujan tidak pernah turun maka bisa jadi kemarau berkepanjangan dan tentunya akan merugikan banyak pihak dan pastinya efeknya ke diri kita sendiri.

Maka mulai rajin-rajin berpikir yuk untuk bisa bahagia setiap waktu!