Healthy Life

Selamat sore sobat steemians semuanya.

Sore ini saya meluangkan sedikit waktu untuk hidup sehat, yaitu berolahraga dengan berlari-lari kecil atau disebut dengan joging di sebuah lapangan yang dinamakan lapangan Blang Padang. Lapangan ini sangat di gemari Masyarakat Banda Aceh untuk berolahraga, dan banyak juga aktivitas lainnya.

Nah hidup sehat itu bukan hanya dengan mengonsumsi makanan bergizi, tapi juga diseimbangi dengan berolahraga. Olahraga juga merupakan faktor penting bagi gaya hidup sehat setiap orang. Oleh karena itu olahraga teratur harus menjadi bagian dari rutinitas kita sehari-hari.

Banyak manfaat yang kita dapatkan dengan berolahraga secara teratur seperti menguatkan jantung menjadi lebih sehat, membakar lemak dalam tubuh sehingga tubuh menjadi ideal, meningkatkan kapasitas otak, mencairkan stress dan banyak manfaat lainnya.

Ada banyak tujuan hidup yang lebih menarik dengan menjalankan pola hidup sehat, tidak peduli seberapa sibuk anda, karena kesehatan itu mahal. Seperti yang pepatah katakan "didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat".

Demikianlah, betapa pentingnya berolahraga dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga hidup sehat. Ayoo tingkatkan hidup sehatmu!