KROKOT

Sejenis rumput yang bisa ditemukan dengan mudah pada lingkungan sekitar kita.
Tanaman ini bagi sebagian orang yang belum mengetahui manfaatnya dianggap sebagai gulma.

Banyak manfaat dari tanaman krokot antara lain :

• kesehatan jantung
• menurunkan berat badan
• perkembangan anak
• mencegah penyakit pada saluran gastrointestinal
• mencegah resiko kanker
• kesehatan mata
• tulang kuat
• meningkatkan sirkulasi darah

Tapi berlebihan makan kroķot juga tidak bagus buat kesehatan karena mengandung konsentrat tinggi asam aksalat sehingga dapat menyebabkan kompilasi kesehatan yang disebabkan pembentukan batu ginjal.