Fat burner

FAT BURNER
🔥Quemadores de grasa (fat burner)

Qué son?

Son suplementos alimenticios que, en unión con un plan de ejercicios y una dieta balanceada, pueden ayudarte a perder con más facilidad los kilogramos que deseas perder en un tiempo determinado.

Cómo funciona?

Cuando el metabolismo se acelera, la quema de calorías también lo hace. Esto, en unión con la rutina de actividad física, hace que se pierda peso de manera biológica, efectiva y con pocos riesgos.

▪ Ayudan para aumentar la energía

▪ Logran disminuir y controlar el apetito

▪ Aumenta la temperatura del cuerpo

▪ Logra acelerar el metabolismo

🔥Como debe tomarse?

▪ Se recomienda tomarlo 30 minutos antes del desayuno y 30 min antes de la comida (pero yo recomiendo una pastilla al día por 3 semanas y luego subir a dos)

▪ Tratar de que entre las dos tomas, exista una diferencia de 5 a 6 horas como mínimo para no saturar al organismo con tantos estimulantes.

🔥Cuando empezar a tomar quemadores de grasa?

Se debe tomar cuando los objetivos propuestos en tu aspecto estético sean:

▪ Perder peso para bajar las tallas que se usan.

▪ Para definir mejor los músculos en caso de ser un atleta del mundo de las pesas.

▪ Para acelerar la pérdida de gramos claves, en deportes como ciclismo o boxeo.

🔥Efectos secundarios de los quemadores de grasa:

▪ Posibles arritmias cardiacas.

▪ Debilidad muscular.

▪ Cuadros de nerviosismo.

▪ Taquicardias.

▪ En casos poco comunes, dolor en el pecho y convulsiones.

Algunos quemadores naturales pueden ser:

Café

Té verde

Este fat burner que estoy usando me ha gustado porque sus ingredientes son naturales y no siento arritmia al tomarlo y la verdad me he sentido más enérgica y activa durante los entrenamientos.

Comencé con 1 pastilla al día justo al levantarme y ahora estoy tomando 2 (1 al levantarme y otra 30 min antes del almuerzo)

Es de @dual y realmente se los recomiendo. Cabe destacar que normalmente no consumo nada más que mis bcaa y 1 servicio de proteína al día llevando una alimentación saludable y realizó ejercicios 6 días de la semana 💪🏻♥️

No hay pastillas mágicas amores!!! Todo es un complemento #mividaenforma