المكونات:

• بطاطس مسلوقة ومقطعة
• قرع أخضر
• جزر مقطع
• بازلاء
• 4 بيضات
• 2 ملاعق كبيرة قزبرة ومقدونس
• ثوم
• فلفل أسود
• ملح
• فلفل حار
• ملعقة كبيرة دقيق
• حميرة الحلوى
• علبة تونة
• جبن مبشور

طريقة التحضير:

في وعاء، نضع الخضر المصلوقة والمقطعة قطع صغيرة،ثم نضيف التوابل،والطون والجبن،والبيض، مخفوق نخلط الكل جيدا
نضع مقلاة فوق النار متوسط مرشوشة بالزيت ثم نصب الخليط نترك،الفطيرة حتى تتحمر من الجهتين

Ingrédients:

• Pommes de terre bouillies et coupées
• courgettes vertes bouillies
• carotte
• Pois
• 4 œufs
• 2 cuillères à soupe de coriandre et de persil
• ail râpé
• Le poivre noir
• Pincée de sel
• Piment
• une farine à soupe
• Boîte à thon
• Fromage râpé
• Olives vertes,
• levure chimique

la façon de préparer:

Dans un bol, mettre les crucifères et couper les légumes coupés en petits morceaux, puis ajouter l'assaisonnement, le fromage, l'œuf, le mélange d'œufs brouillés bien
Mettez la casserole à feu moyen saupoudré d'huile et puis mettez le mélange à gauche, la tarte jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés