Steemit OPEN MIC week #71

Versión en vivo del mantra Ra Ma Da Sa, un mantra de sanación kundalini, desde Son de Paz, Cerro de Oro, SL, Argentina. 

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Literalmente “Ra” significa Sol, “Ma” significa Luna, “Da” significa Tierra, “Sa” totalidad de experiencia, “So” Sentido personal de identidad y “Hum” significaVibración del infinito. Cuando estas palabras se combinan, el significado esencial es: “Yo soy tu”. Otro significado es “El servicio de Dios está en mí”.

Cómo hacer la meditación

Establezca el motivo de la meditación, es decir hacia quién o qué va a dirigirla. Puede ser usted mismo, otra persona o grupo de personas, una zona del cuerpo, alguna situación o algún lugar.

√ Inhale profundamente, contenga la respiración y visualice a quien o que desee enviar sanación. Haga que la imagen en su mente sea muy clara.
√ Vea una luz resplandeciente de color verde alrededor de la persona o de la zona del cuerpo. Mantenga esa persona en tu mente y exhale al tiempo que canta el mantra.
√ El mantra debe ser cantado en una exhalación completa. Las sílabas se cantan con fuerza, con poder. Esfuércese por mantener su canto a volumen fuerte pero no estridente, a través de la respiración.
√ Repita el mantra en esta posición por lo menos durante 11 minutos, e idealmente por 108 veces.
√ Por último, inhale profundamente, contenga la respiración y vea a la persona con toda claridad, bañada de sanación de luz verde. Exhale y relájese.

Fuente: http://laikaactitud.blogspot.com.ar/2017/03/mantra-de-la-auto-sanacion-ra-ma-da-sa.html

Sat Nam