¿Qué es la preocupación? Tips para eliminarla

La preocupación se define así; Estado de desasosiego, inquietud o temor producido ante una situación difícil, un problema, etc.

• Tendemos a preocuparnos por situaciones que "pasaran" en el futuro, pues " lo principal para mi es no ver lo que se halla vagamente a lo lejos, sino lo que está claramente a mano", quiero decir, que a veces nos preocupamos por cosas que la mayor parte de ellas no suceden. como dice el refrán " espera llegar al puente para cruzarlo", o " No os cuidéis, pues, del mañana, porque el mañana cuidara de sus propias cosas. Cada día trae su afán".
  La única certidumbre es el hoy. ¿por que echar a perder la belleza de vivir el hoy, tratando de resolver los problemas de un futuro impredecible, cambiante e incierto; un futuro que por mas esfuerzo que se hagan, nadie puede prever ni predecir?.
• Sí usted esta preocupado por algo pregúntese: ¿Que es lo peor que puede suceder ?, si usted acepta lo peor que pudiera pasar, ya lleva una buena parte ganada, ahora tranquilamente proceda a resolver, a mejorar lo peor. Creame con saber que es lo peor, usted puede mejorar la situación, esto le va aparecer mágico lo rápido que se aliviara de esa preocupación.

*Fuente de la foto:
https://www.loksatta.com/careervrutant-lekh-news/issue-in-job-1452672/