Apteka Warzywna RZEPA / Vegetable Pharmacy TURNIP by @dedarknes

Chwaliła się raz rzepa przed całym ogrodem,
Że jest bardzo smaczna z miodem.
Na to miód się odezwie i tak jej przygani:
„A ja jestem smaczny i bez pani!”

---

Wasze babcie wiedziały ze nie tylko chronię przed rożnego rodzaju chorobami ale także wzmacniam włosy i poprawiam cerę.

---

Moja zewnętrzna część jest w barwie białej, lekko czerwonej oraz czarnej, natomiast środek jest biały lub żółty.

---

Zwykle zjadacie korzeń, ale do jedzenia nadają się również moje młode liście.

---

Jestem dobrym źródłem minerałów i witamin.
W 100 gramach zawieram aż:
⦁ potas - 235 mg
⦁ wapń - 34 mg
⦁ fosfor - 29 mg
⦁ magnez - 8 mg.
Witaminy: z grupy B, beta-karoten, prowitaminę A i C.

---

Jeśli mnie jesz regularnie wówczas uzupełniam niedobory składników odżywczych i przy okazji wzmacniam twój organizm.

---

Niepozorne z wyglądu ale zawieram dużo błonnika, stabilizuje poziom cukru dzięki czemu czujesz się najedzony.
Zapobiegam zaparciom oraz pozytywnie wpływam na przebieg procesów trawiennych.

---

Chcesz naturalnie oczyścić organizm z toksyn ? Jedz mnie przy okazji pozbędziesz się kilku zbędnych kilogramów.
Moje bulwy są nisko kaloryczne wiec to dodatkowy plus.

---

Świetnie działam jeśli twoje włosy są osłabione i wypadają. Dlatego proponuje używać mnie jako wywar gdyż wzmocnie cebulki i przyspieszę porost twoich włosów.
Pomogę również pozbyć się łojotoku i łupieżu.

---

Moje:
⦁ WITAMINA C ochroni twoje oczy przed działaniem promieniowania słonecznego.
⦁ WITAMINA A a właściwie jej niedobór sprawia, że gorzej widzisz po zmroku i może prowadzić to do kurzej ślepoty.
⦁ LUTEINA przyda się wszystkim, spędzasz dużo czasu przed komputerem?
Ochronie twoje oczy przed tym promieniowaniem.

---

Niestety rzadko goszczę na waszych stołach, gdyż mój ostry smak i charakterystyczny zapach sprawia, że nie każdy po mnie sięga.

---

Jeśli chcesz trochę wzmocnić odporność i zadbać o swoje zdrowie, to korzystaj ze mnie bo jestem tania i smaczna.

---

---

One time, the turnip in the garden,
That is very tasty with honey.
On this honey will respond and so she admonishes:
"And I'm delicious and without you!"

---

Your grandmothers knew that not only protects against various diseases but also strengthens the hair and improves the cere.

---

The outer part is white, slightly red and black, while the middle is white or yellow.

---

I usually eat root, but my young leaves are also suitable for eating.

---

I am a good source of minerals and vitamins.
In 100 grams contains az:
⦁ potassium - 235 mg
⦁ calcium - 34 mg
⦁ Phosphorus - 29 mg
⦁ Magnesium - 8 mg.
Vitamins B, beta carotene, provitamin A and C.

---

If you eat me regularly then supplement the deficiency of nutrients and by the way I strengthen your body.

---

Inconsistent with the appearance but contain a lot of fiber, stabilizes the sugar level so you feel full.
I prevent constipation and positively affect the course of digestive processes.

---

Want to naturally clean the body of toxins? Eat me by the way, you will get a few kilograms away.
My tubers are low calorie so it's an additional plus.

---

I work really well if your hair is weakened and fall out. Therefore, it is suggested to use it as a decoction because it strengthens the bulbs and accelerates the growth of your hair.
It also helps to get rid of seborrhoea and dandruff.

---

My:
⦁ VITAMIN C will protect your eyes from the sun's rays.
⦁ VITAMIN A and indeed its deficiency makes you look worse after dark and can lead to blindness.
⦁ LUTEINA will be useful to you, you spend a lot of time in front of the computer?
It will protect your eyes from this radiation.

---

Unfortunately, rarely on your tables, because my sharp taste and characteristic smell makes not everyone reach for me.

---

If you want to strengthen your immunity and take care of your health, then use me because I am cheap and tasty.

---

google picture

---