You are viewing a single comment's thread from:
RE: [#1] - Brzydkie Kaczątko - Czyli jak schudłem bez katowania?
Dobrze powiedziane, w zrzuceniu kg 50% to psychika, 30% dobre nawyki żywieniowe i 20% wysiłek fizyczny. Bez poukładania tego sobie w głowie nie ma szans na sukces.