Sprawdź jak masaż wpływa na Twoje mięśnie, skórę i tkankę łączną

in #polish7 years ago (edited)

Wpływ masażu na mięśnie, skórę i tkankę łączną Plus-Medic.png

 Masaż najczęściej znajduje zastosowanie w leczeniu dysfunkcji narządu  ruchu wynikających z patologii lub uszkodzeń mięśni i  stawów. Oto  działanie masażu na mięśnie szkieletowe, tkankę łączną i skórę. Tkanka łączna jest najbardziej rozpowszechniona w organizmie, otacza  wszystkie narządy, towarzyszy naczyniom i nerwom. Ponadto buduje  więzadła, ścięgna i torebki stawowe.

Wpływ masażu na tkankę łączną:  

  • Uelastycznia i zwiększa przepuszczalność tkanki łącznej właściwej  wiotkiej. Poprawa ukrwienia i odżywienia wpływa na inne tkanki, które są  otoczone przez tkankę łączna wiotką.
  • Uelastycznia oraz zapobiega procesom zwyrodnieniowym i zagęszczeniu  włókien tkanki łącznej zbitej, która stanowi element ścięgien i  więzadeł.
  • Rozdrabnia i wspomaga usuwanie tłuszczu z komórek tłuszczowych poprzez poprawę przemiany materii.
  • Likwiduje zaburzenia wynikające z powstawania tkanki bliznowatej  (np. przeczulicę, wciągnięcia, obrzmienia i zmniejszenie elastyczności).  Tkanka bliznowata-jest tkanką łączną o innej strukturze, powstającą w  miejscu uszkodzenia.
  • Wpływa na tkankę łączną w skórze i tkance podskórnej w postaci redukcji cellulitu i rozstępów.
  • Mięśnie  szkieletowe tworzy tkanka mięśniowa poprzecznie prążkowana. Mięśnie  reagując na bodziec nerwowy ulegają skurczom, co z kolei pozwala na  wykonanie pracy, lokomocję. Przeciwstawnie działające grupy mięśniowe  nazywane są antagonistycznymi, a ich działanie jest ściśle związane z  funkcjonowaniem układu nerwowego.

    Wpływ masażu na mięśnie szkieletowe:  

  • Działa pobudzająco (zwiększa napięcie mięśni) np. w przypadku stanów obniżonego napięcia w wyniku unieruchomienia.
  • Działa rozluźniająco przez zastosowanie odpowiednich technik na mięśnie nadmiernie napięte.
  • Działa odżywczo poprzez usprawnienie transportu substancji odżywczych i usuwanie produktów przemiany materii.
  • Zwiększa masę mięśniową lub opóźnia zaniki mięśniowe przez zastosowanie masażu izometrycznego.
  • Skóra jest największym organem naszego ciała. Nie tylko pokrywa je,  ale również odbiera bodźce ze środowiska poprzez  receptory w niej  zlokalizowane, uczestniczy w procesach termoregulacyjnych,  wydzielniczych i wydalniczych. Zbudowana jest z naskórka, skóry  właściwej i tkanki podskórnej.

    Wpływ masażu na tkankę łączną:

    • Poprawia przepływ krwi i limfy w mięśniach i tkance podskórnej.
    • Oczyszcza skórę z martwych komórek naskórka oraz poprawia oddychanie skórne.
    • Stymuluje przewodnictwo nerwowe przez pobudzenie receptorów skóry.
    • Utrzymuje elastyczność i przesuwalność skóry.
    • Przyspiesza odbudowę uszkodzonych komórek poprzez stymulację procesów gojenia.
    • Przyspiesza procesy rogowacenia i odmładzania naskórka.
    • Udrażnia kanały potowe i łojowe skóry.

    Autor: Magdalena Zawadka
    www.plusmedic.pl

    Specjalistyczna Przychodnia Medyczna Plus-Medic
    Wkładamy serce w opiekę nad Wami!
    ul. Matki Teresy z Kalkuty 18
    20-538 Lublin
    tel. 737 474 311

    Sort:  

    Hi! I am a robot. I just upvoted you! I found similar content that readers might be interested in:
    https://www.plusmedic.pl/blog/wplyw-masazu/

    A masaż głowy pomaga na łysienie :

    Ten skarb został odkryty dzięki OCD Team! Odpisz na ten komentarz jeśli zezwalasz na podzielenie się nim z innymi! Akceptując to masz szanse na otrzymanie dodatkowej nagrody i jedno z twoich zdjęć z artykułu może zostać wykorzystane w naszej kompilacji postów! Możesz śledzić @ocd - i dowiedzieć się więcej na temat projektu i zobaczyć inne skarby! Dążymy do przejrzystości.