Przepis na krewetki w sosie pomidorowo-kokosowym!
Cześć, chciałbym dzisiaj podzielić się z wami przepisem na curry z krewetkami w sosie pomidorowo-kokosowym. Danie jest szybkie w przygotowaniu i smaczne, szczególnie dla wszystkich tych, którzy lubują się w owocach morza. Krewetki są bogate w antyoksydant zwany astaksantyną, który z kolei nazywany jest "królową karotenoidów".
Do przygotowania potrzebujemy:
- Krewetki
- Ryż
- Puszkę mleka kokosowego
- Puszkę posiekanych pomidorów
- 2 Papryki
- Cebulę
- 2 ząbki czosnku
- Imbir
- 2 papryczki chilli
- Oliwę z oliwek
- Kurkumę, sól, pieprz i paprykę w proszku.
Pierw zajmiemy się ryżem, a ja podzielę się z wami moim ulubionym sposobem jego przygotowania. Na jedną szklankę ryżu białego dodaję 2 szklanki wody, odrobinę oliwy z oliwek i soli (mieszam wszystko przed gotowaniem) i zostawiam gotując do wyparowania wody. Taki ryż nie jest „zlepiony” i smakuje dużo lepiej niż ten z woreczka. Po ugotowaniu odcedzam ryż i zostawiam na chwilę, by dać mu poleżeć i odparować ;)
Do garnka wrzucamy puszkę posiekanych pomidorów, które doprawiamy solą i pieprzem (można również dodać łyżeczkę cukru) i gotujemy około 10-15 minut na małym ogniu. Dodajemy mleko kokosowe i ponownie gotujemy.
Rozgrzewamy patelnię, dodajemy odrobinę oliwy z oliwek i wrzucamy drobno startą cebulę i czosnek.
Po krótkiej chwili wrzucamy krewetki i smażymy około 2-3 minut.
Następnie wrzucamy papryki i papryczki chilli, które smażymy około 2 minut, po czym wrzucamy wszystko do garnka z sosem i gotujemy jeszcze przez chwilę dodając kurkumy, imbiru i papryki w proszku. Jeżeli sos wyszedł zbyt wodnisty możemy dodać przecieru pomidorowego.
Voilà!
Go here https://steemit.com/@a-a-a to get your post resteemed to over 72,000 followers.
World of Photography
>Visit the website<
You have earned 6.50 XP for sharing your photo!
Daily photos: 1/2
Daily comments: 0/5
Multiplier: 1.30
Block time: 2018-06-16T18:29:57
Total XP: 13.00/100.00
Total Photos: 2
Total comments: 0
Total contest wins: 0
Follow: @photocontests
Join the Discord channel: click!
Play and win SBD: @fairlotto
Daily Steem Statistics: @dailysteemreport
Learn how to program Steem-Python applications: @steempytutorials
Developed and sponsored by: @juliank
Pycha ! :)
Congratulations @veganik! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Award for the number of upvotes
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
Do not miss the last post from @steemitboard:
SteemitBoard World Cup Contest - France vs Belgium
Participate in the SteemitBoard World Cup Contest!
Collect World Cup badges and win free SBD
Support the Gold Sponsors of the contest: @good-karma and @lukestokes