You are viewing a single comment's thread from:
RE: Giveaway | Responda a pergunta semanal e concorra a 3 SBI - #1
Treino boxing com um amigo nos finais de semana, nos outros dias faço alguns exercícios aeróbicos como corrida, caminhada e biking.
Sobre a parte intelectual e mental eu mantenho o equilíbrio entre estudos, leitura técnica e leitura de fantasia (embora eu não tenha o costume de ler obras de ficção e fantasia), de vez em quando faço campeonatos de videogame, saio com os amigos e jogo papo fora.
Não sou a pessoa mais sociável do mundo, mas isso me mantém saudável e focado no que tenho que fazer no dia a dia sem se tornar algo desprazeroso e exaustivo.