Ученые рекомендуют людям старше 40 лет работать три дня в неделю
Работники старше 40 лет показывают наилучшие результаты труда, когда заняты не более трех дней в неделю, говорится в исследовании австралийских ученых, в котором приняли участие около 3000 мужчин и 3500 женщин старше 40 лет.
Ученые Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований выяснили, что в условиях неполной рабочей недели и при отсутствии переутомления и стрессов участники эксперимента демонстрировали большую производительность.
Согласно данным исследования, когнитивные способности тех, кто работает около 60 часов в неделю, бывают ниже, чем у безработных сверстников.
"Работа может быть палкой о двух концах. С одной стороны, она стимулирует мозговую активность, но в это же время, с другой стороны, переработки и определенные виды задач могут провоцировать переутомление и стресс, что, в свою очередь, может негативно сказаться на познавательных способностях", — говорится в исследовании.
По словам профессора экономики в Университете Кэйо Колина Маккензи, переработки могут нанести гораздо больший вред деятельности мозга, чем отсутствие работы.
Авторы исследования подчеркивают, что эти выводы весьма важны в условиях, когда во многих странах принимается решение о повышении пенсионного возраста.
Профессор экономики Ланкастерского университета Герайнт Джонс подчеркивает, что исследование касается только сотрудников старше 40 лет.
В то же время, по его словам, нельзя сделать вывод, что для сотрудников других возрастных групп эти выводы несправедливы.
Пост в рамках общественного проекта "Технологии долголетия". Другие записи читайте на SteemIt по тэгу #ru-longtech
Цель проекта: популяризация идеи о возможном достижении физиологического бессмертия научными методами в обозримом будущем. Если вы согласны, что быть здоровым лучше, чем стареть и умирать, поддержите посты #ru-longtech вашими голосами (сейчас учитываются голоса в течении месяца).
Главное что бы работа нравилась, тогда и в 60 работать в удовольствие. А если ходишь как на каторгу, то и в 20 она мозговую активность не стимулирует а только притупляет.
Good info. Lucky me I discovered your steemit site by accident (stumbleupon). I have bookmarked it for later!
такие они капитаны. Так-то лучше вообще не работать, а заниматься тем, что интересно. Только откуда деньги-то взять?
Универсальный базовый доход #basicincome - ответ на этот вопрос =)
Просто надо проявить гражданскую активность и добиться его ввода.
в ближайшие пять лет такого в России точно не будет, хоть какую гражданскую активность проявляй. Сначала надо, чтобы это улеглось в сознании граждан и правящей элиты.
В полной мере конечно не будет, но пока по большому слишком рано, а вот отдельные эксперименты могут начаться в любой момент и приблизить их начало вполне в наших руках и соответственно что-бы это улеглось в головах помочь.
Придется в Австралию перебираться)..
Australia forever)!!!