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RE: Crypto und Science - Themen für den libertären Nerd [Ausgabe 3]
Cooler Post. Besonders interessant fand ich denTeil zur Paläo-Ernährung, das Thema hatten wir letzte Woche ja auch in einem (schlussendlich nicht gevotetem) Post.
Der Mensch ist von Natur aus ein Allesfresser, würde ich sagen, und eine gesunde Ernährung kann daher auch ganz unterschiedlich erfolgen. MmN gibt es kein Geheimrezept, solange von allen wichtigen Nährstoffen genug aufgenommen wird, passt's.
Danke. Sehe das genauso. Außerdem gibt es wie du weist (aber die meisten Ernährungfutzis leider nicht) Pharmako-Kinetik und Dynamik. Wenn ich sehe wie Sport die Wirkung von Proteinen oder Kohlenhydraten moduliert, die bei einem Sofa-Sitzer wiederum ganz anders wirken...
*ah schade mit dem Paleo-Post hatte letzte Woche nicht lesen können