女生的「完美doi时间」是多久？

这两天，和一个盆友~ 探讨完美X爱的问题。

他说，他认真实验了猫之前写的操作指南~ 但是还是感觉把握不好节奏，就想问猫，到底各个步骤是否有时间的建议呢？
其实，爱爱这件事，才是标准的千人千面。不同的人，不同的环境、心情，都会有不一样的体验。

要想掌控全场，就要清晰的知道，男生和女生是有差异的。男生的X，就像是灯泡，一拉，锃明瓦亮，再一拉，乌漆嘛黑。快感往往就是身寸的一瞬间。

而女生的X，就像是烧水壶，你需要不断的填煤，一旦烧开了，会持续很久。有女生说，烧开的那一瞬间，感觉像有人在自己屋子里放了烟火。

对于这事，漂亮国的专家真的非常上心！从可以拆解步骤的角度，更关注女生的感受，专注于女生高巢。

为此，美国《男性健康》杂志，邀请了多位X爱专家，就像是程序员封闭开发，高考老师封闭阅卷一样，终于，研发出来了一个15分钟完美X爱，帮助女生快速高氵朝的方法，称之为“X爱密码32361”。

所谓的“32361”，就是指的是亲吻3分钟、爱抚2分钟、刺激3分钟、活塞运动6分钟和保持1分钟。

亲吻满三分钟

接吻呢，其实是我们通过嗅觉和味觉评估潜在伴侣的一种本能。接吻时会产生催产素，让你感觉上跟对方从来没有这么近过，仿佛是住进你的心间，给彼此的亲密感，是X爱中绝对不可错过的。

轻舔和shun吸等亲吻动作是一场完美X爱不可或缺的。记得，一定要循序渐进，慢慢探索伴侣的嘴，不断扩大唇舌的纠缠，动作要快慢强弱交替，感觉进入状态后，可以尝试深吻。

要记住哦，亲密不要只局限于嘴唇，还要扩散到全身。看过一项5万女生的调查，96%的女生把亲吻脖子视为完美前戏~

只有大于3分钟的亲吻，才会降低压力激素皮质醇的水平，让性欲快速的产生，也就是来感觉了。
最后，君子动口，也要动手，这样才能完美衔接嘛~

爱F两分钟

这个点，很多急性子的小伙伴严重忽略！！如果前戏中爱F小于2分钟≈负分！

还有需要注意的是！ 爱F，应该从最不敏感的部位开始，逐渐向敏感部位移动，只有正确的爱F才是伴侣极致巅峰的关键。切忌，千万不可开始就抚摸敏感部位，小心她把你踢下床去。

在过程中，大部分女生更在意爱F的力度，通常喜欢由轻到重的按压，尤其是爱F的重要阵地——咪咪。

可以先用手掌将整个Ru房盖住，温柔的揉动，让手掌跟咪咪头之间有若即若离的感觉，力度开始要轻，等咪咪头有了反应，再用食指和拇指轻捏。

还有一点，重点强调，千万不要上来就脱光光。美国性学专家表示，隔着内衣爱F比彻底赤果果抚摸更浪漫。这就好比，你嗑瓜子可比单吃瓜子仁香多了！

对了还有，如果在爱F的过程中，建议你配合使用安神和催Q的精油，或者配合香氛，效果奇佳

刺激三分钟

你知道吗？女生的小豆豆yin蒂是人体唯一一个仅用于传导快感的器官。取悦小豆豆很重要
这个外露直径只有6-8毫米的器官，却遍布8000根感觉神经末梢，是男性g头的2-3倍。它尤其喜欢温柔准确、和变化丰富的刺激。
因此，兼具口唇吞吐与舌头灵活撩拨的嗳，才是所有挑豆方式中，最适合yin蒂的。

所以，总是强调，好男儿，上口上手上玩具。你可千万别当耳旁风呀~可不想苦了那可爱的人儿。
活塞运动6分钟

说这事前，先来个科普。

提起X生活时长，非常考验人性了，有的人从前戏开始，有的人知道后戏结束，就为了给自己争一个起步半小时的好名声。

国际上有一个标准的计量单位-射精潜伏期（IELT）,是从丁丁进入开始，直至在内部完成喷射结束。

基于这个标准，我们之前看到的美国研究人员提出的是7-13分钟的黄金时间。所以同样是美国机构，这就有了差距，不知道他们调研的人群是否一致呢。总而言之，言而总之，X这事，讲究的就点到为止，恰到好处，年轻人er，不能太快，不讲“武德”，也不能太慢，拖拖拉拉。

当然，最最重要的原则，是满足另一半的需要吖。