franguzman's instagram Feed : 2019/05/24 20:41:15
Sentadillas Búlgaras
Músculos Activados:
- Cuádriceps
- Isquiotibiales
- Cadera (glúteos)
Errores Comunes a Ejecutar el Ejercicio:
- Utilizar apoyos inestables y muy altos
- Mal posicionamiento de los pies - Flexionar el torso excesivamente
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