Hace un mes en Steemit.

El miedo es una sensación normal que experimentan los seres vivos en la que todos estamos expuestos frente a situaciones de riesgo, como mecanismo de defensa o como instinto de superación .
Por medio del aprendizaje, como por ejemplo las experiencias traumáticas sentimos distintas maneras de experimentar sensaciones de miedo, sin embargo estas sensaciones varían de una persona a otra. Generando incluso sensaciones invasivas o situaciones incapacitantes.

Para ser una persona mas segura y libre, es necesario que identifiquemos las causas del miedo y con ello, las sensaciones que experimentamos , es decir estar consciente del miedo que enfrentamos. Lo cierto es que el miedo se puede superar enfrentándolo, es decir, reflexionando acerca de sus sensaciones, y motivos, con el fin de evitar que se repita una situaciones parecidas.
Acá les dejo un video motivacional para mi comunidad steemit.