Desafiarnos a nosotros mismos para lograr siempre un nivel superior al que esperamos es beneficioso no solo para nuestra salud mental, sino también para nuestro bienestar personal. A medida que conquistamos desafíos que se interponen en nuestro camino, como obstáculos en la carretera, al negarnos a permitir nuestro paso, encontramos confianza en nuestras habilidades. La confianza es una característica tan importante para encontrar el camino hacia el éxito. Si no crees en ti mismo, ¿cómo puedes esperar que otros crean en ti? Con confianza en su propio trabajo, viene la recompensa de la confianza de los demás en usted. Aumentar esa confianza es la creciente autoestima, que resulta de enfrentar los desafíos.