Este post, como se habrán dado cuenta por el título, va en especial a las mujeres... Esas mujeres esclavas de un brasier.

¿Un poco exagerado?, para mi no lo es, lo digo muy en serio.

Y lo digo por el hecho, de que la presión social juega un papel muy importante en este tema, y es que se usa solo por estética y no por comodidad. Por que la sociedad nos dice que no usar brasier es un acto casi inmoral.

Ademas de esto, los estereotipos de belleza que se nos impone, se nos dice que es lo que debemos o no tener en nuestro cuerpo.
Tener senos grandes y firmes.. Really?

Existe un mito bastante popular, yo me lo llegué a creer hasta que me informé sobre esto, donde te dicen que si no usas brasier se te caerán los senos. Esto es totalmente falso, el uso del brasier no es tan bueno como crees, al contrario son muchas las desventajas que trae el uso del mismo. Para serte mas específica y porque quise redactar algo bastante completo sobre este tema tabú, aquí te dejo 10 razones por las que NO es bueno utilizar brasier.

1. Mejor respiración: No es ningún secreto de que los sostenes molestan nuestra respiración, con la presión que genera tanto en el pecho como en la espalda.
2. Descansas mejor: Utilizar un sostén al momento de dormir te impide relajarte, por eso es recomendable no utilizarlos ya que te permite descansar mejor.
3. Menor riesgo de cáncer de mama: A pesar de que no esté completamente comprobado, el no utilizar sostén te ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer de mama. Uno de los estudios al respecto confirmó que 3 de cada 4 mujeres que sufren cáncer de mama suelen usar sujetador, mientras que en el caso de las que nunca lo usan, solamente una de cada 168 lo sufre. Por tanto, el riesgo de sufrir cáncer de mama es 125 veces mayor si se utiliza sujetador. Llevarlo supondría un riesgo 12 veces mayor de sufrir cáncer que fumar (y la mayoría de las fumadoras usan sujetador).
4. Mejor síndrome premenstrual: Cuando está por comenzar tu ciclo menstrual tu cuerpo se encuentra más sensible a los dolores, y esto convierte al sostén es tu peor enemigo durante esos días.

5. Ningún dolor: Podrás decirle adiós a los dolores ocasionados por los alambres que te “apuñalaban” cada vez que te agachabas, y también a los tirantes que se clavan en tus hombros cuando utilizas cartera o bolso.
6. Pechos firmes: Un estudio demostró que los sostenes pueden generar problemas en la espalda y ocasionan que tus pechos se caigan a largo plazo.
7. Te sientes libre: Más libertad, más comodidad.
8. Masaje natural: El movimiento natural del pecho al caminar, cuando no se lleva sujetador, produce un masaje que permite que la linfa circule. Cuando se interfiere en este movimiento natural, la linfa ya no puede circular, las toxinas se acumulan y aparecen los quistes y tumores.
9. Impide el completo desarrollo en niñas: Se empieza a caer el pecho, puesto que los elementos anatómicos de suspensión del seno, tanto musculares (platisma) como conjuntivos (fascia), se fortalecen durante el desarrollo de la niña.
10. También se benefician los pezones: Aunado a los diversos estudios que se han hecho al respecto, se concluyó que al no usar sostén, los pezones también ganan elevación; pues cuando se usa sujetador, el material de contención impide el crecimiento de dicho tejido y se acelera la flacidez.
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Entonces...
Si te incomoda, te estorba y no es bueno para tu cuerpo,
¿Por qué lo usas?
¿Vergüenza?
¡Vamos, libérate!

¿Sabías que?...

Por cada cada año de no usar bra, podemos experimentar un levantamiento de hasta 7 milímetros en nuestros senos. Esto es debido a que los bras disminuyen el crecimiento de tejido de soporte y hacen que los senos pierdan firmeza más rápido, es decir, al no usarlos estamos creando más tejido que le dará firmeza a nuestros senos, el músculo se ejercitará y trabajará más para dar soporte.

Senos grandes, medianos o pequeños, firmes o caídos.. recuerda que todas somos diferentes, y usar o no brasier ya es una decisión propia. Es una decisión entre tus pechos y tú. Porque al final del día, todas estaremos de acuerdo en que no hay mejor sensación que llegar a casa y deshacerte de tu bra.

¡Hola libertad, aprende a amar tu cuerpo y aceptarlo tal cual es!

Podrías disfrutar de esa comodidad durante todo tu día sin necesidad de ocultarlos...

¿Te preocupa mucho cómo te verás?
Puedes probar usando tops deportivos de tela suave y cómoda, que no te queden muy ajustados y evita usarlos por mas de 12 horas al día. Yo los uso y se siente genial, así puedes disimular un poco que se marquen tus pezones si tanto te incomoda. También evitarías el roce de cualquier tela rústica sobre ellos, esto te daría protección.

Y bueno... ya luego de leer esto, si aún te quedan dudas te invito a que tan solo pruebes un día sin usar bra, tómalo como un reto. Ya luego tu decidirás que es lo mejor para tu cuerpo.

Anímate, NO BRA? NO PROBLEM!
Esta fue mi opinión personal, comparte aquí lo que piensas sobre este tema.
See you...

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