Para un profesional creativo, un bloqueo creativo no solo es frustrante, sino que puede dañar su carrera. Cuando confía en su creatividad para pagar las facturas y forjarse su reputación, no puede darse el lujo de faltarle las ideas o la energía para ponerlas en práctica. Pero no todos los bloqueos creativos son creados iguales. Los diferentes tipos de bloqueos, requieren de diferentes soluciones, algo que se olvida fácilmente cuando te sientes atascado. Aquí hay siete de los tipos más comunes y cómo desbloquearlos.

1. El bloqueo mental.

Aquí es donde quedas atrapado por tu propio pensamiento. Estás tan atrapado en una forma familiar de ver el mundo que no ves otras opciones. Usted hace suposiciones y aborda un problema desde una premisa limitante. O tal vez tu crítico interno levanta la cabeza y te impide pensar con claridad. Solución: Necesitas cambiar de opinión. Cuestione sus suposiciones, pregúntese "¿Qué pasaría si ...?", Y adopte perspectivas diferentes. Ir a algún lugar nuevo, o leer / ver / escuchar algo nuevo. Hable con personas en las que pueda confiar para estar en desacuerdo con usted u ofrezca un punto de vista alternativo.

2. La barrera emocional.

La creatividad puede ser intensa. No es una búsqueda cómoda. Al enfrentarte a lo desconocido, puedes tener miedo de lo que descubrirás o revelarás sobre ti mismo. Tal vez su tema sea doloroso, vergonzoso o simplemente extraño. Lo que sea, todos estos temores y reparos son solo formas diferentes de resistencia, lo que lleva a la dilación.

Solución:

Necesitas enfrentar lo peor y pasar por el otro lado. Hay muchas cosas que pueden ayudar, como la rutina, el compromiso y la meditación. Pero en última instancia, tendrá que soportar el miedo, el dolor u otras emociones desagradables. Es como meterse en una piscina fría: primero puedes zambullirte en la cabeza o avanzar poco a poco. De cualquier manera, va a ser un frío escalofriante. Pero una vez que haya superado el shock inicial, hayas realizado algunos recorridos y hayas entrado en el flujo de la misma, es posible que se sorprenda al descubrir qué tan vigorizado se siente.

3. Hábitos de trabajo que no funcionan.

Tal vez no haya un gran drama, solo estás tratando de trabajar de una manera que no es compatible con tu proceso creativo. Trabajas demasiado pronto, demasiado tarde, demasiado tiempo o no lo suficiente. Intentas lo difícil o no lo suficiente. No tienes suficiente tiempo de inactividad o estimulación suficiente. O tal vez no haya configurado sistemas para hacer frente a tareas rutinarias (correo electrónico, administración, contabilidad, etc.), por lo que siguen interfiriendo con su trabajo real.

Solución:

Retroceda y observe cómo está trabajando y dónde están los puntos débiles. Si es un correo electrónico, aprenda un nuevo sistema para manejar el correo electrónico. Si no tiene suficiente energía, ¿está trabajando en el momento adecuado del día? Si te sientes paralizado por la libertad, introduce más estructura y orden en tu día. Si te sientes constreñido por la rutina, encuentra espacio para la improvisación. No hay reglas estrictas y rápidas; el único estándar es si sus hábitos de trabajo le sirven. Busque el equilibrio correcto de rutinas, sistemas y espontaneidad para que su creatividad prospere.

4. Problemas personales.

La creatividad exige concentración, y es difícil concentrarse si te divorcias / lidias con niños pequeños / luchas contra una adicción / te enfrentas a tu mejor amigo / a alguien especial / se muda de casa / encerrado en una disputa con un vecino. Si tienes suerte, solo tendrás que lidiar con este tipo de cosas una a la vez, pero los problemas a menudo vienen de dos en tres.

Solución:

Básicamente, hay dos formas de abordar un problema personal que está interfiriendo con su trabajo creativo, ya sea resolver el problema o encontrar formas de afrontarlo hasta que pase. Para la primera opción, es posible que necesite ayuda de un especialista o apoyo de amigos o familiares. Y puede valer la pena tomar un descanso del trabajo a corto plazo para resolver el problema y liberarse para el futuro. En ambos casos, ayuda si puede tratar su trabajo como un refugio, un oasis de control y satisfacción creativa en medio de las cosas malas. Use sus rituales creativos para hacer a un lado sus problemas y enfóquese durante una hora, o unos pocos, cada día. Cuando haya terminado su trabajo, es posible que incluso descubra que ve su situación personal con un ojo fresco.

5. La pobreza.

No solo estoy hablando de dinero, aunque la falta de efectivo es un problema perenne para los creativos. También puede ser pobre en tiempo, pobre en conocimiento, o carecer de equipo u otras cosas que necesita para hacer el trabajo.

Solución:

Al igual que el último tipo de bloqueo, este tiene dos soluciones posibles: ahorre tiempo / dinero u otros recursos que necesite; o hacer una virtud de la necesidad y plantearse el desafío creativo de lograr tanto como sea posible dentro de las limitaciones que tiene. Si tiene dudas sobre la última opción, considere la primera y la segunda trilogía de Star Wars, y pregúntese si más recursos siempre equivalen a más creatividad.

6. Abrumar.

A veces un bloqueo viene de tener demasiado, no demasiado poco. Has asumido demasiados compromisos, tienes demasiadas ideas geniales o te sientes abrumado por el gran volumen de demandas e información entrantes. Te sientes paralizado por las opciones y obligaciones, o simplemente estorbarte por trabajar demasiado duro durante demasiado tiempo.

Solución:

Es hora de reducir. Si asume demasiados compromisos, comience a decir "no". Si tiene demasiadas ideas, ejecute algunas y coloque el resto en una carpeta etiquetada como "baja prioridad". Si sufre de una sobrecarga de información, comience a bloquear el tiempo de inactividad o el tiempo de trabajo concentrado en su agenda (aquí hay algunas herramientas que pueden ayudarlo).Apaga tu teléfono, o incluso déjalo atrás. El mundo no se acabará. Lo prometo.

7. Desglose de la comunicación.

Los bloqueos creativos pueden ocurrir entre las personas, así como entre equipos. Si trabajas en un equipo, las tensiones son inevitables y pueden dificultarte hacer tu mejor trabajo, especialmente si tienes una de esas proverbiales "personas difíciles" en tu vida laboral. A veces te bloquean fantasmas: simplemente imaginas tu trabajo siendo abucheado por el público y aplastado por la crítica. Y a veces esto sucede de verdad y tienes que lidiar con eso. Podría ser solo un problema de mercadeo. Después de años de conectar tu arte con una audiencia minúscula, te preguntas por qué te molestas. O tal vez simplemente no tiene una línea directa para las personas que importan en su campo, por lo que lucha para encontrar las oportunidades adecuadas.

Solución:

Aquí es donde la creatividad se mezcla con las habilidades de comunicación. Necesitas ser un experto en entender e influenciar a las personas adecuadas, por muy difíciles o desconcertantes que puedan ser. Lo que significa reforzar sus habilidades de influencia, marketing o redes. No me importa si eres tímido (fui) o introvertido (soy). Si quieres tener éxito, necesitas hacer esto. Y a veces se trata de aceptar que no puedes complacer a todas las personas todo el tiempo y hacer que tu piel se vuelva más gruesa para el rechazo y la crítica. Muéstrame una creatividad que nunca haya sufrido un contratiempo o una mala crítica, y no estarás apuntando a una superestrella. - ¿Cómo lidias con los bloqueos creativos? ¿Con qué tipo de bloqueo luchas más a menudo? ¿Qué soluciones te han funcionado?

Si les gusto espero me dejen su voto nos leemos próximamente.