Apegarse o desapegarse. Dependencia vs independencia. Parte II

La publicación anterior nos permitió descubrir algunos patrones de comportamiento que manifiestan los individuos codependientes y la influencia que ejerce la cultura de vida y la herencia familiar. A continuación nos sumergiremos en lo que muchos han denominado dependencia emocional. Espero este post les permita identificar cuáles son las formas de reacción que usted manifiesta ante estímulos que surgen como consecuencia de relaciones interpersonales y la manera sana o enfermiza en la que a diario se vincula con las personas a quienes dice "amar".

Fuente: Acualactico, 2015.

Existe una línea estrecha entre el apego y el desapego que en muchos casos atravesamos sin ni siquiera darnos cuenta y si somos influenciados por patrones culturales que nos refuerzan criterios de tolerancia a partir de relaciones negativas más aún. El sujeto apegado mantiene un vínculo obsesivo no sólo con personas sino además con objetos o sentimientos con la creencia irracional de que ese vínculo proveerá de manera única y permanente, placer, seguridad y satisfacción.
Dicho de otra forma, quien suele vivir en apego no puede ver la felicidad y realización personal sin su fuente de apego, a tal punto de sentir que no puede ser valorado o valorada de la misma forma cuando su fuente de apego se encuentra ausente.
Así pues, lo que define el apego no es tanto el deseo sino la incapacidad de renunciar a él en el momento oportuno, podríamos decir que tal renuncia debe hacerse si el vínculo resulta dañino no sólo para la salud mental del individuo sino además para el bienestar de quien lo rodea. De esta forma queda claro que los sueños y el deseo natural que todo sujeto posee y que le permite caminar hacia el logro de sus objetivos con certeza y convicción no son negativos, dañinos ni letales, sin embargo, la obsesión, el desespero y sentir que se ha vuelto imprescindible transforma en cuestiones de segundos el carácter de proyección hacia el desarrollo de las potencialidades humanas en nocivo, generando angustia en contraposición a la paz interior.

Fuente: Rincondeltibet.com

En una oportunidad tuve la posibilidad de escuchar a alguien decir: “no todo lo que es normal es bueno” y ciertamente ante los ojos de quienes integran en la actualidad esta sociedad tan fracturada, el consumismo, el carácter ilimitado e insaciable y el materialismo se han vuelto cada día tan “normales” que éstas características sociales permiten arraigar la condición de apego detrás de ideas y pensamientos de aprobación que sólo generan dependencia psicológica a tal o cual situación y aunque hablar de adicción ocasiona cierto nivel de incomodidad porque para muchos es sinónimo de enfermedad, lamentablemente sin hacer nada al respecto nos hemos mantenido envueltos en adicciones complejas y peligrosas mediante la forma enfermiza de relación que cada ser humano mantiene con sus deseos considerando que la adicción y el apego no poseen ítems de clasificación que los ubiquen en leves, moderados o simples. Encontrarse en medio de ellos implica procesos dolorosos que afectan la salud mental del individuo en igualdad de condiciones.

Indiscutiblemente a cada uno le ha tocado lidiar y enfrentarse con apegos en muchos casos de forma inesperada. Sin embargo, hay que darse el tiempo, vivir el desierto sin prisa y enfocarnos para alcanzar el desapego que evidentemente no se logra de un momento a otro pero si se puede consolidar y cuan sano es sentir la paz interior que ello genera.
El amor va de la mano de la libertad y es por ello que cuando nos sentimos coaccionados es hora de modificar la dirección del camino. Lamentablemente esto no es algo que se aprenda con lecturas formativas y reflexivas sino que debe existir voluntad. Tengo parejas muy cercanas en mi núcleo familiar, que tienen años haciéndose daño y no terminan de soltarse, lo más triste de todo es que de forma constante afectan directamente el bienestar emocional de sus hijos. Sin lugar a dudas les ha costado comprender que “se aprende con los daños y no con los años”.

Si te ha gustado este post, no dudes en leer mis publicaciones. Visita mi blog @carelvyb. Espero haber aportado ideas de interés. Feliz y bendecido fin de semana.