¿Alterando nuestros hábitos para mejorar nuestra vida? 😨😥😣

-Adquirimos muchos hábitos a lo largo de nuestra vida, algunos son buenos y otros son malos.    

-Podemos mantener buenos hábitos, pero si nuestra intención es mejorar nuestra vida, debemos hacer una introspección.    

-Eliminar los malos hábitos no es simple, especialmente si se trata de una dependencia. Por esta razón, podemos aprender a cambiar sus hábitos.   

-Siempre deambulamos por nuestra la vida poniendo excusas. Cada vez que vemos algo complicado, con frecuencia nos excusamos sobre el por qué no podemos lidiar con el problema.   

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-Este es un problema global en el mundo, que todos hemos escuchado millones de veces. Si queremos mejorar nuestra vida, debemos caer en la cuenta: “Esto es algo que me impide lograrlo y tengo el poder de cambiarlo.   La primera clave del éxito es dejar de poner excusas.-

-Puedes comprometerte eligiendo un nuevo hábito.   Hoy voy a dejar de juzgar a otras personas y a mí mismo. Este es un error común que las personas cometen a menudo. Pasamos mucho tiempo etiquetando a otras personas y a ellos mismos. Esto no los lleva a ninguna parte sino a un mundo de caos.   

-¿Piensas negativamente? -No puedo alterar esto. -No puedo balancearlo más. -¿Por qué yo?- Si nos pasamos la vida creyendo en ideas negativas y expresando connotaciones negativas, podemos intentar en cambiar hoy. Por ejemplo puedo cambiar en dejar de juzgar a los demás y voy a hacerlo.    

En lugar de decir que mi vida está llena de errores, debemos aceptarla tal y como es, y seguimos adelante sin detenernos para seguir mejorando nuestra vida.   Una vez que comencemos a hacer cambios para mejorar nuestra vida, podemos comenzar con poco. Paso a paso. 

En lugar de dar saltos grandes, da pequeños pasos hacia el éxito.    Muchas personas intentan cambiar de la noche a la mañana. Esto solo te lleva a la frustración.   

Cuando trabajemos para alterar nuestros hábitos, asegúrate de buscar apoyo y comentarios de personas que realmente te aman o estiman. No tienes que recorrer el camino hacia el éxito tu solo. Pídale a alguien de tu confianza que te apoye y que también te proporcione comentarios cuando sea necesario.