es así @dmalaver! y lo importante es conocerse uno mismo, ya que todos tenemos maneras diferentes de estimularnos, conozco gente que al perder el ánimo van a caminar o trotar por ejemplo, otros buscan estimulo en la lectura leyendo experiencias de otras personas. Una anécdota particular es la de un amigo quien me comentó que cuando baja la energía se pone frente al espejo y se habla como director técnico de fútbol 😅 y le creo pues es fanático por su club 👌
Te comento que estoy trabajando en un post sobre hábitos y como cambiarlos, estará bien interesante! Saludos y también seguiré tu contenido! gracias!