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RE: Alimentación saludable

in #spanish7 years ago

Excelente trabajo! Es esencial conocer los principales macronutrientes que mayor efecto tiene en nuestro cuerpo y muchas personas no saben de qué se trata. También otros macronutrientes que hace el consumo de energia sea mas equilibrada y eficiendo, para que el cuerpo las pueda absorber adecuadamente; como lo son las vitaminas, minerales y liquidos. Por eso, siempre se recomienda visitar al profesional de nutrición para evaluar tu cuerpo y los requerimientos que necesitas. Cada cuerpo es diferente y la salud es un tema importante bastante complejo.