You are viewing a single comment's thread from:
RE: NO DEJES DE COMER! SÓLO CAMBIA LOS ALIMENTOS MALOS, POR OTROS BUENOS!
Muy buen post @myperfectblog lleno de buena información y excelentes consejos... Te confieso que de forma particular pensaba que para bajar de peso debía dejar de comer y resulta que para bajar de peso solo tuve que combinar ejercicios y mejor alimentación. Como dices en tus consejos, reduciendo el consumo de azúcar y aumentando el consumo de frutas y legumbres...
Holaa @estangafrank me alegra saber que cuidas de tu alimentación y que junto con ejercicios quieres bajar de peso, ese es el primer paso para conseguir algo, estar consciente y proponerse la meta , gracias por tu comentario. Saludos!