Plantas que nos benefician y podemos cultivar en casa con poco esfuerzo

Existen un sin fin de plantas que poseen una serie de caracteristicas, las cuales tienen tres rasgos básicos que las hacen distinguirse sobre las demás dichos rasgos son los siguientes:

Son fáciles de adquirir, las podemos encontrar desde floristerias, los supermercados mas lujosos, hasta en cualquier puesto ambulante. Son conocidas mundialmente por sus propiedades beneficiosas a nuestro cuerpo. Estas plantas no requieren cuidados especiales ni especificos, la pueden cultivar desde profesionales hasta personas que nunca han realizado esta labor.

Las plantas más destacadas las mencionamos a continuación:

Aloe Vera o Sabila: Sus hojas poseen un gel el cual por si solo es capaz de recuperar las células que nuestra piel va perdiendo con el paso del tiempo, se utiliza tambien en tratamientos de quemaduras leves, picaduras de algún insecto, acné, psoriasis, cicatrices, estrias. Ingiriendo el Aloe Vera nos ayuda a combatir la diabetes y el estreñimiento. Las recomendaciones a la hora de tener una planta de Aloe Vera, es colocarla en un lugar soleado y regarla una vez a la semana.

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Cilantro: Es posible que crean que esta planta aromatica sea utilizada solamente para condimentar salsas, guisos, ensaladas o cualquier otra comida. Pero al utilizarla de manera natural sirve como un remedio para la tos, la fiebre, ayuda a combatir los transtornos en el aparato digestivo y la vezicula biliar, en infusiones ayuda a solventar las malas digestiones, gases nauseas. Recomendación situarla en un lugar mayormente con sombra preferiblemente en el exterior de la casa, el riesgo es a diario.

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Laurel: Las hojas de laurel ayuda a aliviar los problemas digestivos por sus propiedades diuréticas, si nos bañamos nos permite una mayor prevención y relajación de los dolores en las articulaciones. Para lograr obtener los mayores beneficios del Laurel es mejor cortar las hojas en verano. Recomendación como el Cilantro colocarla en un lugar mayormente con sombra y al regarla debemos de estar pendiente de no abusar con el agua.

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Pasiflora: Esta planta ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad y el nerviosismo, posee propiedades que ayudan a relajar nuestro cuerpo, ademas nos permite mantener la presión arterial controlada y calma los cólicos. La mejor forma de consumirla es en infusiones. Recomendación colocarla en un sitio con mucha sombra y a la hora de regarla hay que estar pendiente si es en Verano dos veces a la semana y si es en Invierno una sola vez.

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Salvia: Debido a tener propiedades antiinflamatorias y relajantes permite rebajar las afecciones Articulares y Musculares. En infusiones combate problemas de digestión y los menstruales, calma con gárgaras el dolor de garganta, faringitis y amigdalitis. Recomendación colocar a la planta en un lugar donde le de el sol y únicamente debe regarse al observar que esté la tierra completamente seca.

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