Holas a todos y @goldmec, te voy a resumir un poco la técnica que utilice para eliminar ese parasito.
1ro. Debes entender que es un Engaño Mental por el cual estas pasando y debes ser consciente de cada vez que te da gana de fumar solo es que tu cuerpo ha soltado la nicotina, asi de simple.
Luego debes crear una imagen mental vivida (actuada si es posible) donde platiques con alguien y le cuentes como dejaste de fumar (DEBES CONTARLO COMO UN RECUERDO Y NO EN FUTURO).
Luego vamos a rebajar el nivel de importancia. Vas a hacer una lista de situaciones difíciles en tu vida, en las cuales no tuviste más opciones que la de tomar acción o enfrentarte a tus miedos. Vas a ordenar esta lista en escala del 10 al 01 y donde esta decisión de dejar de fumar sea lo Menor posible.

La idea es que tu mente tenga los suficientes argumentes para que entienda que no es difícil y que ya no te hace falta. Espero les sirva