NO TODOS SABEN DAR CONSEJOS.

Pero, ¿Qué pasa cuando esa persona no sabe dar un consejo apropiadamente?

La mayoría pensará que dar un consejo es ridículamente fácil, NO TODOS SABEN DAR CONSEJOS, pues si bien hablamos de los sentimientos de un ser querido, debemos cuidar las palabras que utilizamos, saber cuando escuchar y cuando emitir una opinión sobre la situación. Por ello,a continuación se presentará un listado de sugerencias que debes tener en cuenta al momento de consejar.

PRIMERA ETAPA

• Escucha atentamente.

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Para empezar a construir tu opinión al respecto, debes escuchar cada dato que aquella persona te de. Frecuentemente, la persona afectada lo único que necesita es que escuchen lo que tiene que decir. Intenta no emitir opiniones en medio de la charla, debido a que rompes el hilo de la conversació. Deja que sus palabras fluyan para que acepte el problema, asi existe la posibilidad de que resuelva la situación por si misma.

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• No opines hasta escuchar todo.

Si a mitad de la historia, esta persona te pide un consejo, responde de manera evasiva e intenta que siga con la historia, puesto que es importante saber todos los datos para poder desarrollar una criterio eficaz y posteriormente dar un buen consejo.

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• Es hora de preguntar.

Al finalizar la historia, comienza a preguntar: ¿Cómo?, ¿cuándo?, ¿Dónde?, ¿Por qué?, ¿Que sentiste?. De manera que si a esta persona se le pasó algún detalle por alto, puedas recopilar más información, además de recordar, esa persona puede ver un punto de vista distinto de la situación haciéndose

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SEGUNDA ETAPA

• Analiza el problema.

Si está en nuestras posibilidades, debemos pensar en dedicar un tiempo para evaluar las soluciones los métodos para llegar a ello, incluso podrías pedirle un consejo a alguien si no te sientes en capacidad de crear tu propio consejo, debido a que si esa persona tiene más experiencia que tu, puede ser de mucha ayuda.

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• Ayuda a ver diferentes puntos de vista.

Es común que la mayoría vean una sola cara de la moneda, hazle saber a esa persona que tiene que ver el panorama completo, dejar de pensar subjetivamente y comenzar a ser objetivos.

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• Señalar y evaluar las múltiples opciones.

Es importante ir descartando opciones, así se va llegando a la solución mas viable. Recuerda que estas ahí para ayudarlo/a a tomar una decisión. Es importante evaluar las ventajas y la desventajas de cada opción, teniendo en cuenta que debes eliminar tus sesgos.

• Brinda toda la información que puedas.

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Después de haber evaluado las opciones, si tienes alguna información extra como una experiencia, puedes expresarlos para afianzar que sabes lo que se siente estar en esa situación.

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• Saber elegir cuando ser duro y cuando no.

Se sabe que la mayoría de las personas busca un discurso motivacional. Sin embargo, hay otras que solo necesitan ser entendidos, otros solo necesitan que les muestren la realidad. Aveces necesita que alguien lo baje de las nubes. Sin embargo, debemos adoptar por ser duros o pacificos , conforme a la persona que estemos ayudando.

• Recuerda le que no hay garantías.

Casi todos los que necesitan un consejo, querrán tener una garantía de que tu consejo funcione. Sin embargo lo que va a pasar, se nos sale de las manos, no podemos predecir lo que pasará, simplemente estaremos ayudando a que se él o ella tome la mejor decisión.

Según un estudio de la Universidad de Waterloo, publicado en el último número de la Journal of Personality and Social Psychology, la perspectiva objetiva que trata de aportar aquel que da el consejo positivo, podría chocar negativamente con la baja autoestima del aconsejado, haciéndoles creer que el consejero no tiene la capacidad de entender la situación que esta pasando el afectado. Por ello, las personas con baja autoestima no responden al reencuadre positivo en primer lugar.

Por otro lado, según investigadores, la "validación negativa" (ayudar al otro a través de la empatía y el compartimiento de sentimiento) puede "apoyar comportamientos que comunican que los sentimientos, acciones o respuestas de quien recibe el consejo, son normales y apropiadas a la situación", compensando así la baja autoestima con un sentimiento de aceptación.

Debemos expresar siempre que el afectado puede contar contigo, sea un amigo, tu pareja o un familiar, es importante que el afecto y el apoyo estén presentes, demostrándole la confianza que necesita para salir de los problemas.

"Pídeles consejos a los viejos y a los jóvenes, pero sigue tu propio sentido común"

-Proverbio Árabe.

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@jazmin112000