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RE: Fortalece tus pantorrillas para correr más rápido
el ejercicio fisico pareciera una tonteria, pero en realidad no es asi, es sumamente necesario y mas aun cuando la vida es algo sedentaria. Saludos @damelispina
Es así amigo es importante hacer rutinas cortas para iniciar e ir incrementando los niveles de intensidad. Muchas gracias por tu comentario y visita!