📚 Kinésica - El lenguaje del cuerpo 💪

El lenguaje corporal (kinésica) es una forma de expresión consciente e inconsciente de pensamientos y emociones en el ser humano que se da de forma innata por medio de movimientos corporales y gestos no verbales. Al saber esto podemos comprender que la kinésica es una condición que se da de forma instintiva y dependiendo de nuestro conocimiento y entrenamiento tenemos la posibilidad de comprender el lenguaje corporal de los demás y manejar el nuestro.

La kinesica es extensa y abarca gran variedad de elementos, en este post de #Steemit se hará un enfoque en elementos resaltantes e importantes.

Es preciso aclarar que los gestos por si solos no definen totalmente el pensar de un individuo, esto ocurre solo en ocasiones específicas, una buena comprensión del lenguaje corporal se da con el análisis de las distintas señales corporales en conjunto, dentro de un ambiente y situación especifica.

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¿Por qué debería importarme la kinésica?

La kinésica está presente en la vida diaria de todos, desde las situaciones más cotidianas hasta las más significativas y al ser parte fundamental en el desarrollo de nuestro día a día merece nuestra atención y comprensión por muchas razones; relaciones sociales, relaciones laborales, manejo de situaciones y otras mas.

Profesionales que poseen empleos en los cuales deben tener contacto directo con otras personas se encargan de tener una gran comprensión y manejo del lenguaje corporal para evitar demostrar aquello que no quieren, transmitir una idea según sea conveniente, o comprender a otros; esto podemos observarlo en políticos, vendedores, jugadores, religiosos y un sinfín de personalidades distintas.

Pero que el lenguaje del cuerpo tenga una mayor o menor relevancia dependiendo de una profesión o factores relacionados con elementos sociales no disminuye su importancia en un ámbito general. Tu puedes utilizar esta información e incorporarla en tu vida y notar inmediatamente los resultados. Aumentando las posibilidades en un entorno social o laboral en el cual quieras transmitir u ocultar tus pensamientos; desde notar cuando te mienten, hasta demostración de interes.

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Para comprender el lenguaje del cuerpo no es necesario conocer la información. Personas que no tienen ningún tipo de conocimiento acerca de este tema pueden notar las señales del lenguaje corporal e instintivamente interpretarlas para darles un significado. Estas señales se logran interpretar debido a la presencia de las mismas en el ámbito cultural del sujeto, estableciendo un significado para ellas; otras son comprendidas por medio del instinto.

Expresiones corporales

• Taparse la boca
  

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Cuando se dice una mentira, el cerebro ordena a la mano que tape la boca para bloquear la salida de las palabras falsas, en el último momento se aparta la mano de la boca y resulta en un gesto de acercamiento a la nariz para tratar de disimular la acción de evitar mentir.

• Frotarse el ojo
  
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‘‘No ver la maldad’’ dice el mono sabio, el gesto representa el intento del cerebro de bloquear la visión del engaño, o evitar mirar a la cara a la persona a quien se esta mintiendo.

• Rascarse el cuello
  
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En este caso el gesto indica incertidumbre, duda, conflicto al momento de decidir estar de acuerdo o en desacuerdo con algo; el dedo índice rasca debajo del lóbulo de la oreja o en el costado del cuello.

• Brazos cruzados
  
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Los brazos están cruzados junto al pecho para ‘‘esconderse’’ de una posible situación desfavorable. Expresa una actitud defensiva o negativa, suele verse cuando una persona está entre desconocidos o en cualquier lugar donde se sienta insegura.

• Manos detrás de la cabeza
  
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Este gesto es típico en personas que sienten confianza en si mismas, son dominantes, o se sienten superiores en algún aspecto, si pudiéramos leer sus pensamientos serian del tipo ‘‘Tal vez algún día llegues a ser tan inteligente como yo’’

• Manos en las caderas
  

  
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  Este es un gesto que comunica una actitud agresiva y de alerta, se relaciona con los individuos centrados en lograr un objetivo y que están preparados para entrar en acción. Con frecuencia los hombres usan el gesto frente a las mujeres para demostrar una actitud masculina y dominante.

• Gestos de acicalarse
  

  

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El ser humano se comporta con coquetería al acercarse una posible pareja, al momento de ver cercano el encuentro, procederá a arreglarse la camisa, quitarse polvo imaginario de su ropa, e incluso en ocasiones se pasara una mano por el cabello para peinarlo.

• Exhibir las muñecas
  

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La mujer interesada en un hombre exhibirá poco a poco la piel suave y lisa de las muñecas al compañero en potencia. Hace tiempo que se considera la zona de las muñeca como una de las mas eróticas del cuerpo.

• Mirada de reojo
  
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Con los parpados un poco bajos la mujer sostiene suficientemente la mirada del hombre como para que este se de cuenta de la situación; luego ella desviá la mirada, esta forma de mirar proporciona la sensación seductora de espiar y ser espiado.

• Gestos territoriales
  
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La gente se apoya en las personas u objetos para destacar su derecho territorial sobre el objeto o la persona. Se puede observar que el sujeto se apoya sobre su propiedad demostrando su capacidad territorial y posesiva, en cuanto a las personas se suele ver como rodean el cuerpo con el brazo o hay una conexión que une a los dos cuerpos directamente.

• La imitación
  
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La imitación es el medio de transmitir que se esta de acuerdo con las ideas y actitudes de otro, se le dice al otro en forma no verbal ‘‘como ves, pienso lo mismo que tu, pues copio tu postura y tus gestos’’

• Señalar con el pie
  
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Al estar en una conversación con un grupo de personas cada uno señalara con el cuerpo y observara con quien este charlando; al momento de dirigir y apuntar con el pie a una de las personas en el grupo estará demostrando que le resulta interesante o atractiva y posee una atracción especial hacia ella.

Estas son solo algunas de las distintas formas de expresión corporal, hay muchas mas con gran variedad de características y distintas funciones.

Experiencia propia

Regularmente estamos sujetos a distintos escenarios en los que el lenguaje del cuerpo es relevante y todos hemos estado en una situación donde ha sido un factor importante. Relatare una pequeña experiencia personal de muchas que poseo que recuerdo con cariño.

Siempre he tenido problemas al momento de mentirle a mi madre; cuando tenia 15 años me comí unas galletas de piña que no debería haber comido y consciente de que esto me costaría una reprimenda con mi madre me encargue de hacer nuevamente las galletas. No fue difícil, unas pocas horas en la cocina y listo, ya todo estaba como si no hubiera pasado nada. Por la noche al llegar mi madre todo estaba como de costumbre, me asegure de dejar todo en su lugar y al parecer no noto mi pequeña jugada; mientras cenábamos me pregunto sobre que hice en su ausencia, seguro de mí mismo le respondí ‘‘lo de siempre, fue un día aburrido’’ lastimosamente para mi en ese instante mi madre se quedo mirándome, y seguidamente me dijo que le estaba mintiendo, comencé a colocarme nervioso y al ella notar esto continuo indagando con preguntas sobre mi, finalmente termino sacándome la verdad y tuve que pagar mi castigo.

No fueron pocas las ocaciones en las que estuve sujeto a situaciones similares en el transcurso de mi vida. Un tiempo después encontré la razón por la cual no lograba mis objetivos. Al momento de decirle una mentira a mi madre, involuntariamente realizaba movimientos corporales o se producía un tic nervioso en mi rosto, esto le daba indicios de que algo estaba mal, dándole pie a sus acusaciones.

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Hoy en día se a echo fundamental la interacción social, comprender y conocer las distintas formas de expresión no verbal nos permite tener una ventaja en la situación en la que nos encontremos, dándonos la posibilidad de comprender a las demás personas y ocultar nuestros pensamientos. Pensando mas allá de esto, es necesario conocer el funcionamiento de nuestro propio ser para no olvidar quienes somos. Te invito a compartir tus experiencias con el lenguaje en los comentarios. Gracias por leer el post ¡Seamos amigos!

Fuente: Libro ‘‘Allan Pease - El lenguaje del cuerpo’’