Pilat de pollo con arroz integral en 20 minutos

juanguillen (34)in #spanish • 6 years ago

Rapida receta muy sencilla

Ingredientes:

1 cucharada de aceite vegetal
4 mitades de pechuga de pollo, sin hueso y sin piel.
290ml de consome de pollo condensado
1/2 taza de agua
1 taza champiñones frescos rebanados.1 cebolla pequeña picada.
1 taza de guisantes congelados.
2 tazas de arroz integral instantaneos, sin cocer.

Preparacion:

Caliente el aceite en un sarten, añada el pollo lo dora y retira.
Agregue el consome y el agua al sarten, revuelva y deje hervir.
Integre los champiñones, la cebolla, los chicharos (guisantes) y el arroz. Añada el pollo, tape y cueza a temperatura baja por 5 minutos o hasta que el pollo este bien cocido. Deje reposar durante 5 minutos.

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#cervantes #food #busy #steemit #partiko

6 years ago in #spanish by juanguillen (34)

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crypto.talk (58) 6 years ago

Thanks for sharing !

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juanguillen (34) 6 years ago

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juanguillen (34) 6 years ago

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