Mucho se ha hablado de conectarnos con "el aquí y el ahora". Concepto presente en religiones orientales, fundamento del Mindfulness, eje central de la propuesta de Eckhart Tolle...
Podría sentirme tentado a construír una guía de cómo mantenernos en "el aquí y ahora" para compartirla con la comunidad de Steemit, pero confieso que yo no soy capaz de mantenerme constantemente en conexión absoluta con el presente, por el contrario, soy muy distraído y en esas distracciones ocasonalmente llegan a mi mente ideas de canciones que piden ser compuestas o textos que piden ser escritos por mi, semillas que surgen en medio de cualquier situación, semillas que solo germinan, claro, si trabajo en desarrollarlas.

Conectarnos con "el aquí y ahora" es un concepto que parece ser de sentido común: todos vivimos el presente por tanto estamos conectados y "presentes" (valga la redundancia) con "el aquí y ahora".
Empecemos comentando que no se trata de algo tan obvio. Solemos dejar nuestra mente volar constantemente en pensamientos, al punto de no estar cien porciento presentes en los lugares en los que está nuestro cuerpo.
Por otro lado debemos cuestionar si realmente es beneficioso intentar estar presentes en todo instante, evitando pensar, evitando planificar el futuro evitando viajar al pasado para arrepentirnos de un tonto error o para disfrutar del recuerdo de una victoria pasada.
Es saludable analizar el hecho de si realmente el conectarse con el presente debe involucrar necesariamente un trasfondo esotérico o espiritual, si debe depender de un método, una serie de premisas que debemos cumplir. Es favorable plantearnos si el asunto en cuestión es algo tan sencillo que al tratar de explicar su importancia, esta parece diluirse en la mente del interlocutor al que tratamos de explicársela a modo de joya desconocida que el populacho confunde con objeto sin valor alguno.
Otro concepto que ha sido mezclado con el hecho de perseguir la presencia contínua en "el aquí y ahora" lo es el "ego", habiéndose a veces planteado una especie de "supresión del ego" para encontrarte a tí mismo y, más allá encontrar que no hay tú y llevar la cuestión al punto de encontar divinidades o "unos cuasineoplatónicos" detrás del ego desenmascarado. ¿Panteísmo de siempre con nueva ropa?
En este punto podemos preguntarnos ¿Estamos ante un tema sin respuesta única? ¿Estamos ante un esquema que sobrepasa los esquemas regulares y por tanto su esquema es un antiesquema y la mejor manera de definirlo es no definir nada, aceptar que más allá de no tener límites, su ser bebe una fuente "alimitada", no tiene ni deja de tener límites pues los desconoce, y luego esta no-definición sin fin no por carencia, resulta en que son falacias las que definen mejor su lógica siendo mejor espejo de la misma que argumentos probables por los métodos tradicionales.
Evidencia de que podríamos estar tratando un asunto de este tipo lo es a documentación de un diálogo surgido entre un "gurú" de "el aquí y el ahora" y un grupo de señoras seguidoras de él en una conferencia, específicamente en la sesión de preguntas, luego de interrogar como evitar salir del presente llegan a la conclusión de que siempre "se está presente" pues si se deja de estar presente y es uno consciente de que dejó de estar presente ya está viajando la mente al pasado.
De pasada podemos agregar cambiando la dirección pero sin cambiar el tema, que el concepto de tiempo y espacio han sido relacionados íntimamente desde el punto de vista científico en el llamado "contínuo espacio-tiempo", maravilloso legado de Albert Einstein en sus teorías de la relatividad, pensar en esto puede parecer que alineado con el concepto de "el aquí y ahora", pero llegar a una conclusión tan precipitadamente no parece ser el mejor método para desentrañar la verdad, dejando de lado a quienes debaten si hay o no hay "verdad".
Lléndonos más aún por las ramas de la divagación podemos perdernos en la mente de lo que hoy llamamos "un conspiranoico" que reconoce oscuras fuerzas tratando de manipular a la humanidad, en este caso invitándola a no pensar, a no juzgar, a no planificar el futuro para en su lugar vivir el presente como zombies, dicho sea de paso suena como un paraíso para políticos que buscan provecho personal y poder más que nada, gobernar un grupo de personas que no piensan ni juzgan.
Ante todo lo expuesto, aclaro que no estoy en contra del Mindfulness, por el contrario, me parece muy enriquecedora práctica; puedo señalar que veo un poco limitado el hecho de relegarla a unos minutos diarios, por otro lado la premisa sostenida en textos relacionados con el Mindfulness de "evitar juzgar" sinceramente declaro que no me simpatiza, al menos no como propuesta universal; tengo claro que no es adecuado juzgar a las personas por su apariencia, etnia, orientación sexual, etc... , ahora bien, tratar este punto de manera universal nos lleva a sinsentidos como:"De ahora en adelante no voy a juzgar y vivire siempre en el presente" luego veo un asesinato, "no voy a juzgar que está mal, no voy a denunciarlo pues ya no es parte del presente".
Por otro lado no soy partidario ni detractor de Eckhart Tolle y otros "gurús" de "el aquí y ahora" pero entiendo que la carga esotérica y espiritual que le suman al concepto si bien ya existió en religiones orientales, es en nuestro entorno innecesaria, más aún cuando tratan el tema de suprimir el ego, creo que si bien es buena idea limpiar el ego de miedos, prejuicios y un sinnúmero de "basura" que lo recubre y se confude con él mismo, en mi humilde opinión no es psicológicamente sano tratar de renunciar a un componente de nuestra humanidad así por así. Por otra parte mi opinión sobre las sugerencias de evitar que la mente piense o planifique el futuro o viaje al pasado diré que incluso si están explicadas de manera que tienden a ser malinterpretadas y estos autores no proponen exactamente esto, aun así hacen daño al confundir a muchas personas y en cierto modo, la confusión les conviene a los mismos para poder vender más de un libro y taller.
En conclusión, amigo, tratemos de conectarnos con el presente tan seguido como nos sea posible, tratemo de liberarnos de todo aquello que está unido a nuestro ego y nos limita por ser el remanente de miedos e ignorancias de otras personas que con la mejor de las intenciones nos transmitieron, creyendo hacer lo correcto y en último lugar, no dejemos de pensar, ni de crear, ni de recordar, ni de planificar nuestro futuro, ni de hacernos responsables de nuestras acciones.