Tortilla de espinacas y jamón | Receta

in #spanish5 years ago (edited)

¡Saludos, steemians!

Hoy les traigo una receta super sencilla y con una alta carga proteica perfecta para empezar el día, tiene ingredientes fáciles de conseguir. Esta tortilla la hice un día con restos de cositas que tenía en la nevera y que necesitaba utilizarlas porque estaban a punto de dañarse.

INGREDIENTES:

  • 2 Huevos.
  • Un puñado de espinacas.
  • tres rebanadas de jamón.
  • Media cebolla pequeña.
  • 1 tallo pequeñito de cebollín.
  • Aceite para sofreír (si es de oliva, mejor).
  • Sal y pimienta al gusto.

PROCEDIMIENTO:

  • Lavar muy bien las espinacas, la cortas en partes no muy finas. Luego en una olla con agua hirviendo coloca la espinaca unos dos minutos, pasado el tiempo cuelas y la reservas por un momneto.

  • En un plato o un bol, se baten los dos huevos y aquí le coloco la sal y la pimienta.

  • Se pica finamente la cebolla y el cebollín.

  • En un sartén pequeño se agrega un chorrito, y cuando esté muy caliente se agrega la cebolla y el cebollín, cuando estén dorados se agrega el jamón hasque se dore. Luego se coloca la espinaca, se revuelve todo bien, se agregan los huevos batidos, se incorporan bien todos los ingredientes con ayuda de una paleta de madera, se baja la llama y se tapa el sartén, cuando veas los bordes de la tortilla dorado, se le da la vuelta a la tortilla con ayuda de un plato plano y se deja un par de minutos más.


¡Yo serví mi tortilla con pan tostado con matequilla y lista para comer!


Sort:  

We saw that this place was highly rated on TripAdvsor and we agree, very friendly and relaxing place. The gluten free choices are great. The Gluten Free pizza crust was good, not great. The regular pizza crust was great. We would probably go back

Congratulations @laloretoyya! You received a personal award!

Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemitBoard Ranking update - A better rich list comparator
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!

Colmena-Curie.jpg

¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la-colmena, un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Steemit que cuenta con el respaldo de @curie.

Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por Curie.

Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, acompáñanos en Discord: La Colmena.


Este post fue compartido en el canal #spanish-curation de la comunidad de curación Curation Collective y obtuvo upvote y resteem por la cuenta de la comunidad @c2-spanish después de su curación manual.
This post was shared in the #spanish-curation channel in the Curation Collective Discord community for curators, and upvoted and resteemed by the @c2-spanish community account after manual review.
@c-squared runs a community witness. Please consider using one of your witness votes on us here

Oye se ve muy buena, yo oí pensé hacer un omelet con champiñones pero ya estaban muy viejos los champiñones, me demoré mucho para usarlos. Al final resolví con jamón también. 👌

Quedó buena. El jamón me salvó la vida, aunque sin jamón tambíen quueda buena.

Este post ha sido votado manualmente por Spanish-Tribe: "Comida"

curacionescomida.png

Felicidades, sigue haciendo un buen trabajo!

Únete a nuestro Discord Oficial