Gracias por tener en cuenta mi comentario sobre las votaciones, es grato obtener respuesta.
Espero que no deje de practicar yoga, todo son beneficios, no hay contras.
Toda postura puede ser perfeccionada, siempre con respeto a nuestro cuerpo, mente y alma: si alguna de ellas sufre en la práctica, no es yoga.
Un saludo.