VACACIONES...MAS QUE SIMPLE DIVERSION.
Para lograrlo, muchas de ellas realizan largas jornadas de trabajo, sacrificando horas de sueño y el tiempo necesario para la recreación y el esparcimiento.
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Entre los padecimientos que está generando hoy en día el estrés laboral están: irritabilidad, agotamiento físico y mental, depresión, desmotivación, falta de energía, pérdida de memoria, migrañas, insomnio, problemas estomacales y cardiovasculares, falta de concentración, reducción de la productividad, entre otras.
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En este sentido, estudios realizados por la Universidad Estatal de Nueva York, demostraron que los hombres que toman vacaciones cada año reducen su probabilidad de morir por cualquier causa en un 20%, y su riesgo de muerte por enfermedad cardíaca hasta en un 30%.
Según los investigadores, las vacaciones no necesariamente deben ser largas y costosas, pues basta con unos días de descanso para olvidar la rutina laboral diaria y disfrutar de la naturaleza, lo cual será suficiente para que el cerebro recargue energías y mejore su función intelectual.
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muchas personas descuidan a sus familias por tanto trabajar... le dan todo pero la imagen del padre o de la madre o del esposo o esposa están ausentes y cuando lo estan estan enfermos o stresados o irritado tal como lo indicas en tu post... por otro lado mucha gente trabaja para tener dinero pero no hacen que el dinero trabaje para ellos, cuando esto e spo sible las vacaciones pueden ser tomadas a gusto.. ejemplo de ello seria quin invierte sus ganancias con el fin de multiplicar sus ingresos, un dueño de empresa, un vendedor etc
Cierto amigo, y lo peor, he conocido personas que luego de trabajar sin descanso por mucho tiempo enferman y deben gastar buena parte del dinero ganado en reestablecer su salud. Es importante tomar conciencia de esto. Gracias por su valioso comentario.