ANOCHE SUFRI UN FUERTE ATAQUE DE ANSIEDAD/PANICO!!! ES MUY FEO.. :/

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HOLA AMIGOS!!! QUERIA CONTARLES LO QUE ME OCURRIO ANOCHE:

CUANDO ME FUI A DORMIR ME DORMI RAPIDAMENTE Y AL RATO ME DESPIERTO CON GRAN SENSACION DE AHOGO,MUY ASUSTADO,FRIO Y TEMBLORES EN TODO EL CUERPO,ME ASUSTE MUCHO YA QUE NUNCA ME PASO ALGO ASI TAN FUERTE,INVESTIGANDO DESCUBRI QUE TUVE TODOS LOS SINTOMAS DE ESOS ATAQUES DE ANSIEDAD/PANICO.. :/ LUEGO DE 3 HORAS Y MEDIA LOGRE CALMARME Y SE ME PASO,PERO ME QUEDO UNA SENSACION MUY FEA,MUCHISIMO SUEÑO Y SENSACION DE DEBILIDAD CORPORAL... BUENO,SI A ALGUIEN LE HA PASADO DEJENME SUS COMENTARIOS Y DIGANME COMO LOGRARON CONTRARRESTAR ESTE PROBLEMA..

UN SALUDO PARA TODOS Y QUE TENGAN UN MUY BUEN DIA!!! :D