Bueno en este caso con Blocktrades es mas directo pero yo personalmente prefiero utilizar Bittrex ya que es el exchange que utilizo para todo.
Para guiarte un poco sobre como comprar y hacer el cambio te explico y es muy facil.

1. Debes ir a https://blocktrades.us/
2. Te aparecera algo como esto:
3. Ahi pones el monto de BTC que deseas cambiar a Steem o SBD. Automaticamente la pagina te hace la conversion a la tasa actual.
4. Te aparecera algo como esto mas abajo:
   Colocas tu usuario de steemit y el memo que es opcional. Le das a Get Deposit Address y esperas a que cargue.
5. Te aparecerá algo como esto:
   Y lo que tienes que hacer es desde tu wallet donde tienes los Bitcoins, transfieres la cantidad que quieres convertir a la dirección que ahí te muestran, la pagina automáticamente al recibir el pago te libera los tokens de Steem o SBD y te los envía a tu perfil de steemit.

Eso es todo, espero haberte ayudado.
Aquí tienes un post mejor explicado pero con la conversion de SBD a Steem que utiliza otro método pero el procedimiento es parecido.
Saludos, @menez.trending