El pabellón criollo o antes llamado pabellón nacional

in #spanish6 years ago

El pabellón criollo o antes llamado pabellón nacional, es un plato tradicional de Venezuela y es reconocido como el plato nacional por excelencia que forma parte de la gastronomía venezolana. Posiblemente evoca la unión de las etnias que integran nuestro pueblo por sus variantes sabores y colores llevando un aroma único y cálido de esta tierra.

Ingredientes:

Para 6 raciones

  1. 1/2 kg caraotas negras
  2. 2 cebollas medianas
  3. 6 ajíes dulces verdes y rojos
  4. 1 cabeza ajo
  5. 1/2 cdts pimienta negra
  6. 1/2 cdts orégano molido
  7. 1 tallo cebollín
  8. 1 cda azúcar
  9. 1/2 kg falda de res o muchacho redondo
  10. 1 1/2 tazas arroz
  11. al gusto Sal
  12. 1/2 taza aceite onotado
  13. 2 plátanos maduros

Pasos:

75 minutos

  1. Por un lado colocar a remojar las caraotas durante 4 horas aprox., lavarlas y colócalas a cocinar en suficiente agua hasta q estén blanditas.

  2. Aparte poner a sancochar la carne picada en trozos hasta q esté blandita, sacar del caldo y dejar reposar para poder desmechar con los dedos. (Reservar el caldo).

  3. Picar todos los aliños y ponerlo a sofreír con el aceite onotado, el ajo triturado, la pimienta y el orégano en un sartén o caldero mediano y de allí apartar 2 o 3 cucharadas de los aliños ya sofritos para agregárselas a las caraotas q ya deben estar blanditas juntamente con la azúcar y sal al gusto, para así dejar cocinar las caraotas unos 15 minutos más sin que se sequen demasiado.

  4. En el sartén o caldero donde tenemos el resto de los aliños, añadimos la carne ya desmechada, la freímos y revolvemos poco a poco para q se mescle con los aliños, agregamos una taza del caldo donde sancochamos la carne y le añadimos sal al gusto para dejarla cocinar hasta que se consuma todo el caldo.

  5. En una olla mediana poner a calentar 2 tazas del caldo restante, agregar sal al gusto y el arroz, dejar cocinar hasta que esté en el punto deseado.

  6. En una sartén aparte colocar aceite y freír los plátanos cortados en tajadas.

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